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运用电教手段优化竞技健美操教学 　　摘要： 文章主要针对在竞技健美操专业课教学中运用电教手段，以达到优化教学方法、优化教学过程、优化教学内容、优化教学目的及优化教学效果等进行阐述，旨在为竞技健美操专业教学过程中合理运用电教手段提供科学依据。 　　关键词： 电教手段；竞技健美操专业；优化教学 　　0 引言 　　在竞技健美操专业教学的过程中，充分运用各种电教手段可使竞技健美操既有科学性、技术性、艺术性、还具有良好的教学性。为竞技健美操教学提供了逼真的表现效果，从声音、图像、方位等各个方面刺激学生的听觉、视觉、更直观扩大学生对空间方位和时间过程的感知，加深学生对动作的理解，从而提高教学效果，达到优化竞技健美操专业教学的目的。 　　1 电教手段作用 　　1.1 优化竞技健美操专业教学方法，激发学生的兴趣 在竞技健美操教学中，学生在学习动作技术期间，由于学生各自条件的不同、存在不同类型的学习行为、也需要有不同的教学条件、恰当地促进需求学习行为的实现。在竞技健美操专业教学中，运用电教手段进行教学，可以达到教学的最优化。教师利用电教手段，提供感性知识，可使学生产生兴趣，为更好地理解抽象概念创造了条件，从而达到优化教学方法的目的，例如，在竞技健美操成套动作的教学中，采用传统的教学方法，由于示范动作节奏快、方位变化多难度大、学生难以看清和理解。如果教师在教学中运用电教手段根据需要定格、放慢动作、分解动作、并且可以采用国际大赛中优秀运动员的录像进行放像教学、尤其一些竞技健美操健将、竞技健美操明星的风采能够强烈地激发学生的学习兴趣，调动和提高学生的积极性，从而使学生自觉而认真地参与竞技健美操的学习与训练，对竞技健美操成套动作的关键环节进行分析，引导学生进行分析、模仿、同时掌握动作技术要领，以提高教学效率。 　　1.2 优化竞技健美操专业教学过程，加强学生的竞技健美操技能培养 在竞技健美操专业训练中，教师由于自身的条件限制，不能把每个动作都做得非常标准，非常优美，更不可能在做每个动作时停留在某个动作或时间段对学生进行技术规格讲解，这样往往是教师示范和讲解完了，学生还没有反应过来，还没有弄清楚动作技术要领，因而往往会导致学生因未掌握技巧而出现不同动作技术错误。如果在这个时候恰当的采用电教手段，就会取得很好的教学效果。例如：在科萨克跳的教学中，可以借助放录像等一些电教手段进行教学。播放著名竞技健美操运动员的科萨克跳的录像。在放像过程中，可适当采用慢放、定格等。 　　同时教师可以讲解科萨克跳的特点、学生容易出现的错误或不足之处，对每一个环节进行讲解、分析，当学生有一个完整的感性知识之后，再把运动员的科萨克跳反复播放多次，从而加深学生的印象，提高教学质量和教学效果，优化教学过程。 　　1.3 优化竞技健美操专业教学目的，转变教学模式，提高教学质量 体育教学目的不是单一地向学生传授知识，而是发展学生的创造性以及实践能力。采用电教手段教学，一些难度系数相对较大的技术动作能准确规范地让学生看到，加之教师的分析讲解，学生就会更容易地掌握动作要领，学习也会更加有兴趣。同时，转变传统教学模式，运用多种电教手段，更能让学生形成发现式的学习。例如，单腿全旋的教学中辅以电教手段：教师先讲解示范单腿全旋的动作技术要领，让学生初步了解和掌握单腿全旋的基本知识、技术，对单腿全旋的技术动作有一个初步概念。再播放著名竞技健美操运动员多角度的单腿全旋示范动作的录像，使学生能从多个角度看到单腿全旋的完整动作示范，并通过计算机三维立体画面定格到具体动作的每一刻，进行多角度多方位观摩分析，教学中让学生进行练习、观摩、再练习、再观摩的锻炼方法，使学生对竞技健美操技术动作由初型概念快速过渡到巩固定型。从而加快动作技术的掌握和动作质量的提高。这样，既能为教师提供很好的教学手段，又能丰富教学内容，更能提高教学质量。 　　1.4 优化竞技健美操专业教学内容，促进学生的竞技健美操理论学习 在健美操教学中广泛应用多媒体技术，有利于丰富健美操课的教学内容，提高教学的质量，可为健美操专业学生提供丰富的学习资源。采用电教手段进行教学，学生会被那优美的音乐、强有力的动作吸引，他们对竞技健美操专业的理论知识就会有浓厚的兴趣，这对全面提高学生的专业素质起到了积极的促进作用。无数练习活动是人的一种身体运动形式，对竞技健美操动作技术的深入了解是竞技健美操教学的重要任务。运用电教手段，可以从多个角度、多个方位研究分析竞技健美操动作，如屈体分腿跳成俯撑中的空中摆腿动作，起跳时双腿如何前伸，双臂如何经后往前伸，且空中双腿划弧线到体后并腿。落地后如何缓冲。就可以通过录像、数码照像、多媒体电脑多角度播放，对屈体分腿跳成俯撑进行快放、慢放，多角度观看、分析、组织学生观摩、讨论，使学生将其充分理解，然后用于实践，以纠正实践练