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目 录 索 引（健康与疾病护理） 宝宝在家光脚有利健康保护宝宝眼睛岁岁重点不同婴儿皮肤的7个特点与7个护理要点记住婴儿护肤品的4个常识常见的婴儿皮肤问题解读宝宝大便中的“问号”咳咳！从宝宝咳声中辨症宝宝感冒时的全方位养护便秘原因对号入座幼儿消化不良的三大诱因0－6岁宝宝的护牙方法小儿咳嗽的食疗方法13 小儿咳嗽的按摩发烧孩子的饮食护理宝宝发烧的原因排行榜正确量体温宝宝6类咳嗽症状的应对咳嗽宝宝饮食的“5少”原则婴儿便秘6招简单正确的退热法儿科民间秘方照顾孩子14个误区需要改（护理篇）春季预防宝宝四种传染病留意小BB眼睛的五种变化如何根治鹅口疮一个小妙招治疗宝宝咳嗽世界卫生组织(WHO)对小儿发热的处理意见（常用测量体温的方法及标准）〖复旦大学附属儿科医院〗1到24个月育儿方案宝宝的预防接种你的宝宝是“易感”孩子吗？幼儿意外事故处理方法对健康有利的5种病44 宝宝大便干怎么办?治肠热便秘治疗鹅口疮婴儿按摩-从指尖流泄的爱关于孩子免疫力的10点建议宝宝小药箱宝宝在家光脚有利健康脚部结构非常复杂灵巧，在人体的206块骨骼中，双脚就占有52块，还包括66个关节、40条肌肉和200多条韧带。人类的足弓可以保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔内的器官，被称为“天然的减震器”。因此，保证宝宝足弓的健康发育非常重要。在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，所以骨头和关节很有弹性，宝宝脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显，当他们站立时脚底比较平坦，因此选鞋时要非常小心。由于宝宝的脚骨还没有完全钙化定型，脚踝稚嫩娇弱，且孩子的这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚变得较硬，足弓才会显出。在这期间穿鞋不合理不仅容易造成脚部永久性畸形，而且还可能使脊椎的生理弯曲发生变形，严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。带着宝宝出门，就要给他穿上软底的鞋子，以免束缚足弓。当宝宝在家里时最好光着脚，因为这样可以增加脚趾抓攀的能力，有助于学步。与成人比较，宝宝的骨骼较柔软、肌肉力量弱，心脏收缩力也弱，不能适应长时间活动，因此宝宝在学走路时应适量，动静结合。同时需要注意，在宝宝足弓尚未较好形成时，勉强练习走路，易使足弓过重而导致扁平足。另外，不要经常用过热的水给宝宝洗脚，更不能用热水给宝宝长时间泡脚。因为常用热水洗脚或烫脚，足底的韧带会遇热变得松弛，不利于足弓发育形成和维持。保护宝宝眼睛岁岁重点不同 眼睛是心灵的窗口，从宝宝孕育的那一刻起，就要面对各种眼睛疾患和伤痛的侵袭，想要宝宝拥有一对明亮而清澈的眼睛，聪明的妈妈会根据宝宝年龄的不同，采取不同的保护措施。 胎儿前：妈咪要避免受到不良因素的影响，眼睛的生长发育从怀孕的第一天就开始了。在出生前的漫长时期中，眼睛受伤的机会很多，因此，从怀孕开始，妈咪就应该避免可能受到的各种不良因素的影响，如宫内感染、妊娠中毒症、不适当使用药物、接触毒物和射线等，均有可能影响胎儿眼睛的正常发育。 新生儿期(出生—28天)：尽量发现眼睛的先天异常，注意双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等，如先天性白内障，青光眼等，并积极防治各种源于产道的感染性眼病，如念珠菌感染所致的眼炎。 婴儿期(1个月至1岁)：避免外界不良因素对眼睛的影响，眼内斜。不少父母喜欢在婴儿床上方悬挂一些可爱的玩具，如果经常这样，孩子的眼睛很可能发展成内斜。但有些父母可能发现宝宝双眼有些对，可是到医院检查，医生却说不斜，这主要是由于人们习惯于根据黑眼球两眼白暴露得是否对称来判断眼球是否正位，而误认为的假性斜视。这种情况会随着眼睛的发育，逐渐趋于正常。 预防眼内异物。由于宝宝的瞬目反射尚不健全，此时应特别注意眼内异物，一旦发现宝宝的眼睛红肿、流泪，应尽早到医院就诊。幼儿期(1—3岁)：活动增多，谨防眼外伤，防止扎伤、烧伤和异物损伤。在此阶段，应加强对孩子的安全教育，如在奔跑时不要拿铅笔等尖物，以免摔倒时扎伤眼睛；在使用强酸、强碱等洗涤剂时，要让孩子避开，以免液溅到孩子眼中。一旦发生烧伤，应立即用清水彻底冲冼，再去医院处理。若确诊为斜视，应积极治疗在日常生活中留意观察孩子的眼位是否正常，一旦发现孩子有斜视，就及时就诊，在医生指导下，确定手术最佳时机。养成良好的用眼习惯。从一开始就应该让孩子养成良好的习惯，坐姿端正，看书时眼睛距书本1尺左右，同时看书的时间不宜过长，每次20分钟为宜。不宜长时间用眼，勿使眼睛过度疲劳。孩子的眼睛尚处于发育之中，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力直线下降。在此期间，要特别注意限制孩子近距离作业的时间。一般每次不应超过30分钟。 预防感染性眼病。随着孩子与外界接触的增多，患感染性眼病的机会也明显增多了，如沙眼、麦粒肿等，结膜炎也十分常见。这些都是通过传染引起的，因此，最好让孩子有自己专用的毛巾、脸盆，以免使眼病在家庭中蔓延。