ZY社会医学案例版第六章行为生活方式与健康.ppt

第六章 行为、生活方式与健康 主要内容： 基本概念 研究行为、生活方式的健康意义 行为、生活方式的特点与类型 行为、生活方式与健康的关系 行为转变理论模式与原则 WHO顾问认为： 疾病控制经历三个阶段： 第一阶段为控制传染病传播，方法是消灭病原体，通过改进环境、水源卫生去解决； 第二阶段为个人卫生阶段，通过预防接种各种疫苗和保健手段，预防疾病发生。 第三阶段是通过改变人的不良行为，不良生活习惯，养成健康习惯，来预防现代疾病的发生。 健康行为是保证身心健康，预防现代疾病关键 健康是一种平衡 第一节 概 述 一、几个基本概念 （一）行为（behavior） ——是个体或群体对环境的反应 先天性定型行为：先天性的，不需要通过学习获得 反射行为：对外界刺激的自动反应 本能行为： —— 个体保存行为：如摄食行为，防御行为等 —— 种族保存行为：包括性行为、抚幼行为等 习得行为：人类在所处的社会文化环境中，通过社会化过程获得的 人类行为由五个要素构成： 行为主体：人 行为客体：人的行为指向目标 行为环境：行为主体与行为客体发生联系 的客观环境 行为手段：行为主体作用于行为客体时所 应用的工具或使用的方法 行为结果：行为主体预期的行为与实际完 成的行为之间相符合的程度 （二）生活方式（lifestyle） 广义： 指人们在物质生活和精神生活领域所从事的一切活动方式，包括物质生活和精神生活资料的生产和消费方式。 狭义： 指包括物质和精神生活资料的消费方式。 社会医学研究的是狭义的生活方式，即由社会、经济、文化等因素决定的日常行为模式。 生活方式： 1．物质生活资料的消费方式 消费水平：反映物质生活资料消费数量的标志，其衡量的指标主要是人均收入水平和人均支出水平。 消费结构：指在生活性消费中，各种消费支出所占的比例，其衡量的指标中最为重要的是恩格尔系数。恩格尔系数是一个家庭中食品支出占总支出的比例。 消费观念：人们对待物质消费的认识和态度，是消费方式的一个有机的组成部分，消费水平和消费结构的形成包含了消费观念的影响。 2．精神生活方式 ①通过媒体获取信息，了解自己所处的社 会。 ②家庭成员之间的交往。 ③建立和保持社会交往网络。 ④参与宗教活动，获得心理慰籍。 ⑤从事业余爱好和创作。 ⑥参与或观看文艺、体育、旅游活动等。 影响精神生活方式因素： 社会经济发展水平、社会文化观念、个人价值观念。 3．闲暇生活方式： 任何度过闲暇时间是生活方式的组成部分，其内容主要涉及到精神生活。 人们利用闲暇时间进行学习、锻炼、获取信息，参与文化娱乐活动，进行社会交往，也利用闲暇时间休息和消遣。 闲暇生活方式是否合理的基本标准： 第一，是否有利于社会的物质文明和精 神文明建设 第二，是否有利于个人的全面发展，特 别是是否有利于健康 二、研究行为、生活方式的健康意义 人类行为基本特征： 遗传性 获得性 适应性 能动性 社会性 有的行为对人的健康有利，促进人的健康； 有的行为却对人的健康产生危害，导致疾病 健康行为的判别： 1.个体或团体行为取向能有益于他人、自身 的健康 2.个体行为表现的科学性和规律性，如起 居、个体健康等 3.外显的表现行为和内在思维动机的协调一 致 4.个体行为表现出容忍和适应 5.学习和工作上的创造力表现 三、行为、生活方式的特点与类型 （一）人类行为的特点 1.人类行为的目的性 2.人的行为受需要、动机、情感、意志等心理活动的调节 3.人的行为表现有很大的差异性 4.人的行为具有极大的可塑性 （二）生活方式的类型 1.美国学者米切尔: 第一，需要驱动类：①活命型生活方式 ②维持型生活方式 第二，外向类： ①归属型生活方式 ②奋斗型生活方式 ③成功型生活方式 第三，内向型： ①我行我素型生活方式 ②体验型生活方式 ③社会自觉意识型生活方式： 第四，外向与内向混合类：综合型生活方式