心脑血管疾病1.ppt

女性周期变化 下丘脑→脑下垂体→卵胞Ｈ→卵细胞←黄体Ｈ↑→卵巢卵子成熟 脑下垂体→雌激素→子宫膜增厚 * 心脏血管系统 人体最忙碌的一块肌肉.负责输送血 液.供应养份/氧气.回流.肺部取氧循环 高蛋白:形成血管主要营养素 Ｖc:可以溶血栓 Ｂ族:帮助脂肪酸代谢 纤维:控制胆固醇的摄取 卵磷脂/大蒜:分解代谢脂肪 鱼油:↓三酸甘油脂↓血小板 凝结.↓血栓形成魚魚魚魚 小麦E:防止巨噬细胞对ＬＤＬ 吞噬→血管阻塞〈抗氧化〉 增加血管弹性.改善循环 ◎血管严重损害不稳定性 蛋白质.Ｖc 是構成血管主要营养 ◎神经循环系统紧张度不足引起 的低血压80％或高血压20％ ◎心肌扩大改变.减少血管紧张症 Ｂ帮助Ｎ传导.钙镁主导血管及心 肌收缩.帮助血液回流心脏 训练教材 呼吸系统 细支气管 支气管 鼻腔 咽喉 肺胞 鼻粘液腺 肺呼吸功能失调.肺气体交换 血液.气体运送异常 ①肺胞↓肺活量差.吸咽.肺硬 化;胺基酸修复组织. β胡罗卜 保茯肺部粘膜免乾燥发炎 ②铁缺乏血缸素抓氧 能力↓.供氧不足 判读 Ａ.主宰营养素生成.储存.代 谢.是人体最大的化学工厂 及营养储放的仓库 Ｃ.分泌胆汁转化脂肪 乙肝：氨基酸.Ｂ.Ｃ修补 抗发炎.Ａ促进愈合.Ｅ抗氧化 脂肪肝：鱼油.Ｅ.卵磷脂降低 脂肪.防酸败.Ｂ助肝转化营养 ☆肝机能↓贮放营养 能力↓全面好营养↑ ◎胆管收缩困难.运动不足.欧地氏括 约肌及胆囊分泌导管失调 ◎倾向胆囊及胆道结石且胆道发炎. 导致结石阻塞.慢性胆结石.非并发 Ｃ抗发炎.鱼油.Ｅ降低胆汁浓度 ◎肝功能失调通常是续发性的易导致 肝调节功能失调 Ｂ.Ｃ降肝火 溃疡: 有可能是急 性或慢性胃 炎胃溃疡 或十二指肠 溃疡 若是吐血. 就要尽快送到医院. ★平常保健;↓压力.用音乐疗法.定时定量.勿食较硬不易消化.刺激的食物.少量多餐.不吸烟.喝酒. ①胃主要功能失调.分泌功能正常 勿吃刺激食物咖啡.茶.酒.碳酸饮料 胺基酸＋杏仁茶（Ｅ有助于减少胃 酸.缓和疼痛） ②胃功能失调.倾向较低部分胃分泌 受损（弱酸性） 十二指肠溃疡.消化不良.不可空腹 吃Ｃ.鱼油保茯肠道.高蛋白＋Ｂ 大蒜不可生食 ◎多摄取高阡食物. ◎多喝水 ◎养成一定排便时间 ◎多运动◎少压力 早.晚空腹500cc水＋阡维3-5粒 多年便秘卵磷脂一餐3-5粒.Ｂ6粒 ◎大肠过度刺激.痉峦性发炎 ◎倾向机能障碍.较差的饮食和经 由消化内壁吸收营养的质量.氨基 酸.Ｂ12.叶酸等基本吸收［贫血］ ◎大肠收缩困难异位性发炎.大肠 低部位处明显紧张症［痔疮］ 判读 ◎肾功能失调.水.钾.钠. 氮化合物或短暂缺乏倾 向内分泌失调.贺尔蒙分 泌受损伴随神经及有机 体功能失调 多喝水.淡盐.Ｂ与钙来 减压.Ｅ来调节贺尔蒙 ◎肾病变症状主要由蛋白质 脂质.体液.电解物质代谢失常 尿蛋白.减少动物蛋白及 饱和脂肪.钠撮取. 吃Ｂ帮蛋白吸收. 鱼油.Ｅ.卵磷脂帮 助脂肪 代谢. 钙镁平衡钠 免疫系统 癌症;危险群为所有病理 过程的开始.开发肿瘤过 程的危险群 五谷杂良.十字花科.根茎类.豆芽 青菜.水果.动物蛋白不食.不吸烟 不喝酒.吃海鱼.禁烤.炸.熏.腌.多蒸 .大蒜.多运动.不吃加工品.少脂肪 肌肉与骨骼系统 ①伤害到小脑和运动组织为引起 颈部的骨软骨炎 骨刺.钙镁强化骨骼.Ｃ抗发炎 ②骨软骨炎.腰的部份 钙镁.Ｃ.蛋白质構成骨骼主要 营养.Ｂ可帮助Ｎ传导 ③骨软骨炎.颈部胸骨至骨的脊骨 * * * ⊙呼吸肌.老化肌肉萎缩导致肺活量减少 * *