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7月31日 星期三 癸巳年 六月廿四 封面：昨晚，最美博山-博山区迎接国家卫生城市复审专场文艺汇演在工人文化宫举办。区领导高健、王冲，区人大常委会秘书长王继明和广大山城市民共同观看了文艺汇演。整场演出形式多样、内容丰富、寓教于乐，让观众在品尝“文化盛宴”的同时，又加深了对迎审的了解和支持，进一步营造了全社会共同参与的浓厚氛围。 【天气预报】 明天：33～25℃ 雷阵雨 南风3-4级； 后天：31～24℃ 雷阵雨 南风3-4级。 【历史上的今天】 1921年7月31日，中国共产党第一次全国代表大会在浙江嘉兴南湖闭幕。 【精彩导读】 旅游旺季青岛高档酒店一房难求 卫计委：若核实王林非法行医将坚决打击 民航局：八大机场“不限起飞” 气象局启动重大气象灾害（高温）Ⅱ级应急响应 上海今年夏天已有10余人非职业性中暑死亡 黄鹤楼“中国梦”天价烟 厂方称非正式商品 菲律宾政府不向大陆和台湾开放免签证待遇 灰熊正式签迈克-米勒 神射手重回孟菲斯 【今日博山】 深化平安淄博建设工作会议参会人员来博观摩 ……………… 7月30日，市委常委、政法委书记尚龙江带领参加深化“平安淄博”建设工作会议与会人员来我区现场观摩社会管理“三大工程”暨平安博山建设工作情况，区领导许冰、周茂松、李同军、张华陪同相关活动。 区农机局提升农机监理工作水平 ……………… 区农机监理站强化服务意识，推行规范化服务，提高农机监理工作水平。要求农机执法人员加强学习监理业务知识和农机专业技术知识。规范拖拉机、联合收割机牌证登记、年度检验及驾驶证申领、换发工作。搞好农机安全生产工作，有效遏制违法违章行为，在重点作业区域进行安全生产大检查，切实提高业务水平。 博山镇完成雨季造林2400亩 ……………… 近来，博山镇抓住降水较多的有利时机，迅速行动，全面展开了雨季造林。截至目前，该镇已绿化环山路10000米，栽植侧柏50余万株，栽植扶芳滕、樱花、蜀桧等10万余株，完成雨季造林2400余亩。 源泉中心学校远程研修注重实效 ……………… 为切实提高教师研修质量，源泉中心学校对教师上交作业情况进行统计分析，对专家推荐作业进行通报表扬，并组织教师交流总结学习心得，对学习中存在的困惑进行分析解疑，确保研训内容学以致用。 【中国居民健康素养66条】 39. 保持正常体重，避免超重与肥胖。 体重是否正常可用体质指数（BMI）来判断。成人的正常体重是指体质指数在18.5～23.9 kg/m2之间。计算公式为：BMI= 体重（千克）/身高（米）2。 超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的主要原因之一。进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖；相反若食量不足，可由于能量不足引起体重过低或消瘦。体重过高和过低都是不健康的表现，易患多种疾病，缩短寿命。所以，应保持进食量和运动量的平衡，使摄入的各种食物所提供的能量能满足机体需要，而又不造成体内能量过剩，使体重维持在适宜范围。 40.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。 生病后要及时就诊，早诊断、早治疗，避免延误治疗的最佳时机，这样既可以减少疾病危害，还可以节约看病的花费。 在疾病治疗、康复的过程中，必须严格按照医生的治疗方案，积极配合医生治疗。要遵从医嘱按时按量用药，按照医生的要求调配饮食、确定活动量、改善自己的行为。不要乱求医，使用几个方案同时治疗，更不能凭一知半解、道听途说自行买药治疗。 【淄博新闻】 ▲8月1日--10月31日,我市将开展为期3个月的食品安全宣传活动,以强化全市食品生产经营者诚信守法经营意识和广大市民食品安全消费意识。7月30日,市政府公开4部投诉电话,倡导全市人民积极参与食品安全监督,共同抵制食品安全违法犯罪行为。 ▲昨日从市人防办获悉,针对近日持续的高温天气,为了更好地服务群众,倡导低碳节能的理念,我市人防部门于近日陆续开放柳泉路人防商城、张店瑞景苑社区人防工程等10处人防工程纳凉点,每天开放时间为8:30至20:30,纳凉点将为市民提供纳凉避暑场所并免费提供饮水、座椅、报刊等纳凉休闲服务。 ▲根据《2013年淄博市考试录用公务员简章》规定,昨日获悉,440人考试、考察和体检合格,拟录用为非公安类公务员(参照管理单位工作人员),比去年拟录用人数有所增加。具体名单考生可登录淄博市人力资源和社会保障网进行查询。 【山东新闻】 ▲从8月1日起，审计署济南特派办和省审计厅将组成审计组,用两个月左右的时间对全省、市、县(市、区)、乡镇四级2011年至2013年6月底的政府性债务情况进行全面审计(青岛作为计划单列市单独审计)，必要时将延伸到相关部门及单位，并追溯到相关年度