不同训练负荷对移动靶运动员闪光融合频率、反应时、注意力影响.pdfVIP

不同训练负荷对移动靶运动员的闪光融合频率、反应时、注意力的影响 郑樊慧1，吴明卿2 (1．上海体育科学研究所，上海200030； 2．上海射击射箭运动中心，上海201108) 1前育 出现的黄色灯光信号做出反应。测试时，要求被试者的食指 目前，我国的运动心理学者对定量负荷对大学生被试的 放在被试操纵键盘上的起始按钮上，当一看到黄色灯光信号 动觉准确性和手稳定性的研究发现，定量运动负荷对肘关节 时就迅速按下反应键，共出现28次信号，可记录下被试的每 的动觉方位准确性的提高有明显的作用，但是定量运动负荷 次的简单反应时和动作时，求其平均值。 对手动作稳定性的影响不显著Ⅲ。还有研究者采用训练现场 复杂反应时和动作时：采用维也纳计算机辅助心理测试 监测方法，对持续大负荷和机能下降时篮球运动员肌肉用力 感、上肢多关节联动动觉准确性、重量辨别、腕关节动觉准确 测试形式(单位：毫秒)。该测试有黄色灯光、红色灯光和声音 性等感受性变化进行了研究，研究结果发现在持续大负荷和 三种刺激信号，测试时会同时出现两种信号，当黄色信号和 机能下降时。这四项感受性有提高。不同的感受性指标在持 声音或黄色信号和红色信号同时出现时，才要求被试做反 续大负荷后的提高幅度有较大差异，表现出在持续大负荷状 应，反应方式同S1。共现48次信号组，其中需对16个信号组 态下不同性质感受性的变化在总体星提高趋势的同时具有 做出反应，记录下被试者每次的复杂反应时和动作时，求其 非均衡性的特点【2J。 平均值。 就射击项目而言，它是一项追求高度准确性的运动项 注意集中能力：采用维也纳计算机辅助心理测试系统 目，对运动员本体感觉的敏锐性等心理机能要求更高。但对 不同运动负荷下，运动员的心理机能变化的研究却很少，因 测试形式。测试时，在计算机屏幕上给出四个固定不变边的 此，本文以移动靶运动员为研究对象，初步探讨一下不同运 图形和一个不断变换的图形。要求被试把变换的图形与四个 动负荷对运动员某些心理机能的影响。 不变的图形相比较，如果有与其相同的图形时就按被试操纵 移动靶射击项目是对规定距离的往返目标进行射击。靶 键盘上的绿色按钮，若没有相同的图形时就按红色按钮。测 标的跑速分为慢速(5s)和快速(2．5s)。运动员在规定的时 试时间为7rain。可记录下被试的反应次数和正确反应次数 间内跟靶射击。每发射击后只有最多20s间隔时间供运动员 及错误率。 分析、判断和准备。在完成整套动作过程中，要求运动员具备 2．3测试程序 敏捷的思维、迅速的反应、准确的判断和良好的注意集中能 在运动负荷不同的三次训练课前、后分别测试闪光融合 力。因此，本研究根据移动靶项目的特点，选择了闪光融合频 频率、简单反应时和动作时、复杂反应时和动作时及注意集 率、简单反应时和动作时、复杂反应时和动作时、注意力六项 中能力。训练前的指标在运动员早晨起床后早餐前进行，训 指标。初步探讨了不同运动负荷的安排对这些指标的影响。 练后的指标是在训练课结束后即刻进行。这三次训练课的运 这可为射击运动员机能的评定及判断运动员的机体的疲劳 动负荷的具体安排是：第一次课的有效训练时间为1．5个小 程度做些前期的研究工作，也为预防射击运动员的过度疲劳 时，每位运动员的子弹数为90发。快速密度为每人30发×3 的产生和机能的恢复提供科学的依据。 组(I-午2组。下午1组)。每组实弹射击之前，每人安排15 rain空枪预习，总体负荷为小负荷。第二次课的有效训练时 2研究方法 间2．5个小时。每位运动员的实弹数为124发。快速密度每 2．1研究对象