胎教的日历重点.pdfVIP

豆豆宝贝母婴商城（专售母婴产 ） 整理于网络 胎教的日历重点 0-1 ① 月胎教重点：经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避 免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻 子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻 子面前抽烟，节制性生活。 ②1-2月：散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗 猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，无忧 无虑，停止房事，以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子 饮食状况，及时为其配制可口的饭菜。 ③2-3月：做胎儿体操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按 腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌， 这段时间是最容易流产的时间，应停止激烈的体育运动，体力劳动， 旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安静。 3-4 ④ 月：做胎儿体操，听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可 将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇 应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣这个时期 也是孕妇心身愉快，胎内的环境安定食欲突然旺盛。胎儿进入了急速 生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪，钙、 维生素等营养物质。 ⑤4-5月：做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度在孕妇 腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早 上好!宝宝，晚安!”如此等等。这个期间要少量多餐，多吃些含铁多的， 猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起， 做授乳准备，开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计 划安排。 ⑥5-6月：帮助胎儿运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手 轻轻抚摸腹部，10分钟左右，增加和胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事， 念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟，这 时是非常时期，孕妇要充分休息，睡眠要足，中午要睡1-2小时好。 6-7 ⑦ 月：帮助胎儿运动，给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动 物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视不( 要看刺激性太强，情节太激烈的 、会朋友、看书画展、玩轻松活泼) 的游戏等。以松弛压力、增加愉快。 ⑧7-8月：帮助胎儿运动，丈夫、孕妇多与宝宝沟通，随时告诉 宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在 一个和谐、幸福的家庭，一个文明、昌盛的时代。 ⑨8-9月：帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教 时间可适当延长。胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养， 高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维 生素的食物，少饮水。 ⑩9-10月：在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一 些分娩知识，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心态。要养精畜锐， 避免劳累，早晚仰卧，练习用力，松驰方法，为分娩作准备。 豆豆宝贝母婴商城（专售母婴产品 ） 童车，婴儿车，汽车安全座椅，奶瓶，婴幼儿服饰，童鞋，母婴用品，奶嘴，宝宝餐具，餐椅，