戚继光三十二势长拳与武当长拳.pdfVIP

维普资讯 盛毒 戚继光三 戚继光 (1528—1587)，字元 敬 ，号南塘 ，晚号孟诸 ，山东蓬莱 人 。将 门之后，自幼随父习武 。明 嘉靖二十八年 (1549)己酉科 中武 举。历任参将 、都指挥使、副总 兵 、总兵 、太子太保 、左都督加封 少保等官职。从戎终身 ，南平倭 寇 ，北御鞑靼，身经官职，屡建奇 功 。 光法内家拳”的含意。三十二势 当长拳的拳势名称也改得更为雅 戚继光是明嘉靖年间的抗倭 拳法 ，后世称之谓戚继光长拳 ， 致，如 “悬脚虚”改 “紫霄横云”、 名将。当时朝政腐败，致令千里 简称戚 氏长拳或戚家拳。 “丘刘势”改 “擎天柱”、“一霎步” 海防空虚，倭寇乘虚而人，给我 武当长拳是武当派拳术的入 改 “撒步式”、“鬼蹴脚”改 “鹞落 国东南沿海一带人 民带来 了深重 门功夫，它讲究以柔克刚，以弱 平沙”等。所不同的是 ，戚继光三 的灾难。1555年秋，戚继光调任 胜强 ，舍 己从人 ，后发制人 。练时 十二势长拳在拳法图中，每个拳 浙江都司佥书，第二年，由新任 慢 ，用时快 ，并特别强调手、跟、 势仅配以图诀 (歌诀)来说明，且 总督胡宗宪推荐任参将，镇守宁 身、腰 、步、识、胆 、气、劲、神的练 图为绘画而成。而武当长拳补充 波、绍兴、台州三府 ，抗击倭寇。 习。武当长拳分二路 ，每路各三 了每个拳势运动过程的描述，又 在长期的抗倭实战中，他写 十二势。(可参见裴锡荣、李春生 释注了拳意，并精确地绘制了拳 出了 《纪效新书》、《练兵实纪》等 主编 ，《武当武功}63—81页 1984 照插图，使人看图后更觉得有真 著作。 《纪效新书》包括了阵法、 年湖南 出版社 出版) 人感，这样就便于学练者可按图 长兵 、短兵、拳经 、射法等十四篇 笔者近期在研读 《拳经》的过 操作，同时更易懂得每一拳势的 章。其中 《拳经》专篇 ，以拳为先 ， 程 中，发现戚继光三十二势长拳 含意。据上所述 ，可以清楚地看 拳为基础 ，并择其拳之善者三十 与武当长拳的拳法图及其拳势名 到，戚继光三十二势长拳与武当 二势，绘之 以图，注之 以诀，以启 称 ，两者极为相似或相 同。为了 长拳有明显的亲缘关系，后者是 后学 ，对后世影响很大 。 弄清其究竟，笔者花费了较长时 前者的继承和发展。当然 ，拳术 根据武术前辈凌耀华先生考 间，把两组拳套复制成大小相仿 在发展过程 中，由于所处地区的 证 ，《斡城录》中对戚继光三十二 的拳法图，并列出各 自的拳势名 生活环境 、个人天赋以及原先所 势长拳有记载 ： “戚继光法 内家 称 ，进行对照。 练拳种等多种原因，两种同源的 拳，取宋太祖长拳、短打 (温州南 通过两组拳法图和拳势名称 拳术可能会形成各具特色的风 拳)、通臂拳合为一艺”。松溪内 的比较鉴别 ，笔者惊喜地发现 ， 格。现将两组拳套各三十二势的 家拳十三代传人夏宝峰祖传资料 戚继光三十二势长拳与武当长拳 拳法图并列于后，供大家对比鉴 介绍，戚继光于明嘉靖三十八至 非常相似 ，仅仅在编排顺序和个 别 。 三十九年 (1559—1560)在宁波 甬 别拳的方向以及个别衔接拳势上 (见后对比图) 江 口训练新兵时，特邀张松溪和 有所区别，相对于戚 氏长拳 ，武 28 武当 2007·11(总207期) 维普资讯 三⑧③③◎ 戚氏三十二势长攀与武当长拳拳势对VcI~I