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考前准备 对考生来说，考前的准备工作十分重要。考前的准备工作做得好坏与否，将直接影响到考试能否顺利进行，以及主观能动性的发挥。建议可从以下几方面作些准备： (1)知识准备。一般来说，在考前10天时间里，应主要抓知识的主干，进行强化记忆，不可能把每一科面面俱到详尽地复习一遍。这10天的复习，要集中收缩到教科书上来，按照书上的目录、标题、自己平时勾画的重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点补习。自己已经熟练掌握了的内容，可以“一带而过”。还可以根据自己整理的提纲、卡片、图表等，重温重要的公式、定理等。经过最后10天的“收缩复习”和“强化记忆”，就能为考试进一步打下坚实而又熟练的知识基础，从而能在高考时，根据知识的主干线索，迅速回忆，沉着答题。 (2)精力准备。如果在临考时，发生疾病或体力不支，头昏脑胀，影响水平的发挥，那将是终身遗憾。因此，考前一定要注意“养精蓄锐”，注意用脑卫生，不打疲劳战，不开夜车，不做一些偏、难、怪题，以免搞得筋疲力尽，得不偿失。另外，切切要注意饮食起居，防止疾病的发生。 (3)物质准备。考试前一两天，要仔细检查一下考试时的必备用品，如手表、钢笔、三角尺、量角器、圆规等。特别要提醒注意的是，考生准考证千万不能忘记带上。如一旦忘记，再回家拿取，必将影响考试情绪，造成不可弥补的损失。以上用品，在考试的前一天晚上，用一塑料袋专门放好，而且要摆在容易看到的地方，拿起来方便，不易忘记。我们发现，以往有的考生带电子表，由于未及时更换电池，在考试中，手表停了，没有发觉，从而影响合理地分配答卷时间。有的考生，考试只带了一支钢笔，事先又未吸好墨水，以致考试中，钢笔没了墨水，这也会影响考试情绪。 (4)心理准备。除前面讲到考试前如何达到保持“最佳心理状态”外，在考前的心理准备还需从以下几方面予以注意： a.熟悉考试环境和路线。在考前一两天，考生可到指定的考场看一看，要估算一下从家里到考场所需时间，乘坐何种车辆。这样做，可以减轻不熟悉陌生的考场给自己带来的心理压力。 b.要保持自己平时的学习和生活节奏。考前几天，要适当减轻复习的密度和难度，不要过于紧张。这是为了收到“退一步，进两步”的效果，以保持大脑皮层中等兴奋度，既不放松也不紧张。要避免和他人争吵或进行无谓的辩论，不搞剧烈的文体活动，使考前保持一个良好的心境。 c.高考的前一天晚上，要比平时提前半小时睡觉。高考的第一天，要比平时提早半小时起床。早上不要饮水过多，以免增加不必要的麻烦。出发前，家长要提醒和协助检查一下考生是否带齐文具用品和准考证等。 d.每科考试，要提前到达考点。预备铃响后，同其他考生一起信心百倍地步入考场。这时，切忌紧张。这样做，只能加重自己的心理负担，导致发挥失常。当然，过分放松，也不利于进入“最佳竞技状态”。 考前一周干什么？ 许多学校在考前给考生放假一周左右的时间，让学生自主复习。有的考生彻底放松，整天睡懒觉、看电视，意志松懈。进入考场后，精神很难集中，自然考不出好成绩，分数甚至比模拟时要降一个档次，往往造成终身之憾。而有的考生则给自己不断的施压，不停地背书做题。希望自己能在题海战术中蒙到高考题目。而在考试时往往紧张过度，大脑一片空白，连自己平日会做的题目都不会了；或者精力不支，不能很好地完成整个考试。 考前最后7天要怎么复习？ 首先，应该做一些小题目和容易的题目，使自己心情平静，同时巩固概念。其次，不应强迫自己记忆一些难度比较大、比较容易混的东西。所谓临阵磨枪，主要是要磨最常用、最拿手的枪。考试前要做一些常规的题目，复习一些主要定理的变化类型。对于自己有把握的题目，要确定到时一定会拿分。而不要对考试题中会出现哪些题目，有过多的猜测和不必要的忧虑。。 最后，每天适当做一些难度适中的模拟试卷。这是自己给自己模拟，不是为了专门查漏补缺，而是为了保持一种跃跃欲试的心理状态。熟悉考试题型，体会做题的思路，不会因为十天半个月没大量的做题，而感到生疏。 许多考生对在考前几天还要做模拟试卷感到不理解。这种练习比如一匹好马在经过多年艰苦的训练而达到良好的状态，就要到上场比赛前，不能就把它关在马厩里，要让它每天都要小跑训练，达到最好的运动状态。又比如一块烧红的铁块，就要锤炼成钢，这时不能把它完全放到冷却，而要反复地用凉水淬火，好达到一定的硬度和强度。 这两个比喻也许不恰当，因为每个人的学习方法不一样。我们曾在一次毕业班采取过这样的复习方法。在3次模拟考试后，又组织了一次模拟考试。当时有的学生不肯考试，他对我说：“我现在的心理状态特别好，如果再考一次，万一没考好，打击太大。”对于有顾虑的学生，我们也不强迫。但是参加考试的学生