2015年 台州学院公共体育课课堂教学常规.docVIP

台州学院公共体育课课堂教学常规 体育课要建立正常的教学秩序，严格要求，严守纪律，既要发挥教师的主导作用，又要充分调动学生的学习积极性和自觉性。 概 述 为全面贯彻党的教育方针，落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，促进学生健康发展，促使当代大学生成为社会主义事业的建设者和接班人，根据国务院批准发布实施的《学校体育工作条例》和教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及浙江省教育厅《关于在学校大力开展游泳活动的通知》的精神和要求，在总结我校大学体育课程建设和改革实践及兄弟院校经验的基础上，结合我校的现实情况，特对我校大学体育教学大纲进行修订，以适应新时期我国高校体育课程教学改革发展的要求。 一、课程性质： 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育与健康教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节。 体育课程是寓身体发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与劳动技能教育、心智开发于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。 二、课程目标： （一）基本目标 1、运动参与目标：爱好运动，积极参与各种体育活动，基本形成终身体育的意识和习惯；能编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。 2、运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼；掌握常见运动创伤的处理方法；经常参加和组织野外活动。 3、身体健康目标：全面发展与健康有关的各种体能，提高自己的运动能力，能测试和评价体质健康状况；能熟练掌握一、二种我国传统的养生保健方法；能选择人体需要的健康营养食品，形成健康的行为生活方式。 4、心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，克服各种困难。 5、社会适应目标：建立良好的人际关系，表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。 （二）发展性目标： 1、运动参与目标：形成良好的体育习惯；能独立制订运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。 2、运动技能目标：提高运动技术水平，发展自己的体育能力；能参加有挑战性的野外活动。 3、身体健康目标：能选择良好的运动环境，发展与健康有关的体能，提高自己的运动能力，使身体更健壮。 4、社会适应目标：在具有挑战性的运动情景中表现出勇敢顽强的意志品质。 5、主动关心、积极参加社区体育和健康事务。 二、课程设置： 1、一、二年级开设体育必修课，共4个学期，140学时，每学期计1学分，共4个学分。“选满规定学分，达到基本要求是学生毕业、升学、获得学位的必要条件之一”。 2、三年级以上开设体育与健康选修课。 三、体育课的模式： 1、根据学校实际，暂行一年级开设基础体育课；二年级开设选项课；同时部分身体机能异常、病残及个别高等不能或不宜参加剧烈运动的特殊群体学生（经校医院证明、体育科学学院认可，校教务处备案）开设以指导康复和保健为主的适应性体育课。 2、校代表队及部分确有体育特长学生的专项体育训练纳入体育课程之中。 3、三年级以上开设选修课。 四、教学基本内容 学期 体育理论知识 体能与体质健康 专项技能 备注 1 1、对体育的认识 2、体育课程的目标 3、体育与相关学科 4、制定体育锻炼计划 1、12分钟有氧耐力跑 2、《学生体质健康标准》项目 传统武术与排球 2 1、体育锻炼意义、原则、方法 2、中国传统养生保健特点、原则方法 1、12分钟有氧耐力跑 2、《学生体质健康标准》项目 篮球与太极拳 注：《学生体质健康标准》测试项目按要求选测、但上报教育部的项目必测。 五、教学安排 1、体育课程必须总学时为140时，每周一次课（2学时），实践课2学时连上，体育理论课每学时间休息10分钟。一年级第一学期第一次课原则上要上理论课。 六、课堂教学内容与学时分配 第一学期课程学时分配 类 别 内 容 教学时数 百分比 备 注 第一学期 合计 理 论 体育基础理论 4 4 11.2% 身 体 素 质 速度 30m、50m、100m 穿插在实践课中进行练习 耐力 800m、1500m、 12分钟跑 力量 器械力量 柔韧 压腿、踢腿 实 践 武术*技术教学 和考试 16 16 44.4% 实 践 排球*技术教学 和考试 16 16 44.4% 总 计 36 72 100% 第二学期课程学时分配 类 别 内 容 教学时数 百分比 备 注 第一学期 合计 理 论