心理咨询的基本理论课件(94页).ppt

儿童通过“榜样”习得攻击性行为 基本观点三：模仿学习 行为矫正技术 强化技术（问题行为改变） 系统脱敏（恐高症治疗） 厌恶疗法（上瘾行为戒除） 强化物的种类 （1）物质性强化物（糖果、玩具等） （2）社会性强化物（赞赏、微笑、班长等） （3）活动性强化物（玩滑梯、看动画片等） （4）象征性强化物（奖状、小红花等） （5）代币性强化物（积分换购） 案例：怎样改正写字潦草 我的学习和工作 获得代币点数 1、对照字帖练习100字，笔顺正确 8 2、数学回家作业字迹清楚 3 3、作文每篇500字以上，字迹工整 15 我选择的物品 所需点数 1、星期天去奶奶家吃饭 7 2、看电视动画片 7 3、选我喜欢的一本书 40 4、买新的运动服 500 关键：1、孩子参与制定规则；2、严格执行 行为治疗常用语 你每周上课说话几次？噢，20多次，那你觉得自己每周上课说话几次是可以接受的？5次，好，那你我们来一起制定一个计划，第一周，如果你在课堂上说话不超过15次的话，会有##@@的奖励；如果第二周…… （恐高症）你站多高就会感觉害怕？哦，二楼就会。好，现在想象一下你站在小板凳上，感觉心跳加快了吗？有一点，好，现在睁开眼睛，放松，充分放松。再想象一下，自己站在高脚凳上，感觉……再放松， 人性空白、环境刺激决定人的行为 （三）人本治疗理论 人性观 基本观点 心理咨询技术 人本主义的人性观 每个人的内心，都有一种积极向上的力量，都有一种美好的、建设性的正向能量； 再罪恶的行为，其动机也有可能是善的、美好的。 只有给人以理解、接纳和无条件的积极关注，他的内心就会慢慢变得有力量，人格自发完善。 人是自己的主人，不是环境的泥人，也不是压抑冲动的野兽。 基本观点一：需要层次理论 每个孩子的自我概念，都跟成长过程中受到别人的积极关注、正面评价有关； 孩子如果能体验到别人给予的关注，就会产生积极的自我价值感； 当人的自我概念和内心的自我体验不一致的时候，就会产生心理问题。 基本观点二：自我概念 基本观点三：用人影响人 尊重、接纳、无条件的积极关注，这些都可以成为改变人内心的力量； 但心理咨询中最重要的，还不是这些，而是咨询师的真诚一致。 心理咨询靠的不是技术，而是心理咨询师本身，一个有血有肉有灵魂的真实的人。 人本治疗常用语 （专注地倾听）遇到这样的事，确实很难受。我也许不能完全理解你的感受，但如果我是你，我也会跟你现在一样痛苦的。 这不是你的错，你不必为此而过分苛求自己，相信我，这真的不是你的错。 这么多年，你经历了这么多，我真的无法想象，你是怎么撑过来的？你靠什么让自己今天还能坚持正常工作和生活。 人性本善、人自己内心的力量决定人的行为 （四）认知治疗理论 人性观 基本观点 心理咨询技术 认知治疗的人性观 人的痛苦和快乐，都是自己的选择； 让人痛苦的关键，不是别人对你说的那些伤害你的话，而是别人说过以后，你自己又对自己说的话。 人的心理问题，往往是自己内心不合理的信念，自动化的思维导致的。 改变自身那些不合理的观念，心理问题就迎刃而解。 A：生活中的某些“事件”（activating event ） B：我们对那些事情的看法（belief） C：体验到的感受和结果（consequence） 不是事件本身决定了你的情绪，而是你内心里不合理的信念，导致你被困在自己的情绪中。所以，其实现在的状态，是你自己的选择！ 基本观点一：ABC理论 不合理信念举例： 我必须要考上重点大学，要不然就对不起##@@…… 大学读什么专业，我和爸妈的意见不一致，可是父母对我那么好，我应该听他们的话啊！ 我从不哭，哭就是不坚强，就是一种懦弱。 我每次都担心考试考砸了，只要考砸一次，我就完了… 我做什么事都必须100%的成功。 我一定要嫁个好老公，遇不到好的我就不嫁。要是嫁错了人，这辈子我就完了。 关键词：必须、应该、不得不 含义：人对自己、对他人、以及对世界最基本的理解和假设。 核心信念是个体与其他重要的人相互影响，以及一系列生活经历中形成的，起始于童年。 负面的核心信念，仅仅是在出现心理问题时才表现出来，平时也许根本看