校园心理危机的识别及干预(96页).ppt

预防心理危机干预模式 在危机发生前，通过心理教育、人格健康教育，营造校园文化环境和温暖的班级环境，提高学生应对能力。 一旦危机发生，有过教育和没有过教育的人的应对能力是不一样的，有了心理准备，不怕它，积极应对它，而且知道有什么样的资源可以利用。危机结束后，总结我们可以从灾难中获得什么样的成长，通过总结经验就能够使自己的情绪从失去当中走出来，看到自己获得的，朝着自己期望的生活去努力。 （一）培养压弹力，提高适应能力 1、什么是压弹？ 压弹指个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁及其它生活重大压力的良好适应,也是个人面对生活压力和挫折的“反弹能力” 压弹力=承受力（耐挫折力）＋反弹力（排挫折力） 三、中小学生心理危机的预防策略 压弹力的培养 压弹力可从以下五类培训来加以提高： 1、训练主观幸福感 2、训练乐观人格 3、训练幽默工夫 4、训练问题解决技巧 5、训练主动求助技巧 三、中小学生心理危机的预防策略 （二）教给情绪调适方法，保持心理平衡 1、“耳不听，心不烦” 回避法 2、“酸葡萄与甜柠檬” 自慰法 3、“大雨过后有晴空” 宣泄法 4、“失之东隅，收之桑榆” 补偿法 5、“塞翁失马安知非福” 升华法 三、中小学生心理危机的预防策略 （三）训练人际交往技巧，优化人际关系 1、调整态度 弗洛伊德潜意识理论认为:人的言行举止受无意识的态度、观念的影响和支配，这些未经意识过滤的态度、观念会通过微妙的途径传达到对方身上，从而成为未经验证的“事实”。 （三）训练人际交往技巧，优化人际关系 2、学会称赞别人 心理学家威廉姆、杰尔士说：“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。 欣赏别人，更是一种气度，一种发现，一种理解，一种智慧，一种境界。  认可赞美和鼓励，能使白痴变天才，否定批评和讽刺，可使天才成白痴。 时时用使人悦服的方法赞美人，是博得人们好感的好方法。记住，人们所喜欢别人加以赞美的事，便是他们自己觉得没有把握的事。  要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。  3、学会微笑 微笑的魅力 　　　微笑是一种令人愉快的表情。面对一个微笑的人，你会感到他的自信、友好，同时这种自信和友好也会感染你，使你油然而生出自信和友好，使你和对方亲切起来。微笑是一种含义深远的身体语言，微笑是在说：“你好，朋友！我喜欢你，我愿意见到你，和你在一起我感到愉快。”微笑可以鼓励对方的信心，微笑可以融化人们之间的陌生和隔阂。 （三）训练人际交往技巧，优化人际关系 在很多事情中，我们希望别人对待自己的方式和别人希望的方式是一样的，所以可以将心比心，运用黄金定律——用自己希望被对待的方式对待别人。 4、灵活运用人际交往定律 但在一些情况下，我们喜欢的方式不一定是别人喜欢的方式，如果还是用黄金定律，就会显得太过于自我中心，这个时候我们就要运用白金定律——用别人希望被对待的方式对待别人。 倾听他（她）的诉说，理解他（她）的痛苦 产生与他（她）相同的心理感受 给予精神支持 对他（她）保持兴趣 提供宣泄机会 给予希望，传递乐观精神 分析现状，劝告，建议，探讨未来的后果 四、对危机个案处置方法 ：陪伴支持 1、学生生命意识过弱的原因探析： 成人社会对物质 生活的过分追求 孩子对物质生活享受的关注更甚于生命本身 教育只追求功利 忽视生命教育 　　 孩子无法理解生命本身 的存在及其意义 错误的生命观 “人生就是烦恼”、 “人生就是悲剧”、 “选择生死是个人的 权利，别人无权干涉” 一旦认为痛苦了、没劲了，就轻易结束自己的生命 五、自杀危机 2、自杀的预防 －－重视对学生的生命教育 （1）开设生命教育课程对学生进行系统化的生命教育。 （2）师长要做热爱生命的榜样，要做热爱生活的榜样。 （3）要创造机会锻炼、培养孩子顽强的生存意志。 五、自杀危机 面对一个要自杀的人，几句套话：1、你有权利自杀（含义：尊重、接纳他，明确是否自杀是你自己的事，你要对自己的行为负责）！2、自杀是每个人一生中都曾经出现过的想法。（含义：你不是世界上唯一一个有自杀