各类药物服用小窍门.pdf

(摘 自 《新 民晚报》) 每个人都有 属于 自己的体味 ，但让你 想 不到 的是 ，随着衰 老 ，体 昧可 能会 变得 越来 越重 ，甚 至不怎么好 闻。这是为什么 呢 ? 首先 ，老人 汗腺萎缩 ，机 体 去除脏 物 的能力减弱 ，当汗腺分泌物与人体表皮 的 细菌 发生反 应后 ，便 会散 发 出难 闻的气 味 。如果不及时清洗掉这些人体表皮 的细 菌 ，这股难 闻的气 味便会一 直挥之不去 。 对此 。老年朋 友一定 要 每周至少 洗 一次 澡 。定期 去 除污垢 ，以免 头皮油 脂 时间太 长形成异味 。 其 次 ．还 有 部分老 人 的体 味来 自尿 味 。一些脑血管病人可能有小便失禁 的情 况 ，前列 腺肥 大 的老 人会有 尿滴 沥 ，使 得 老人 尿味伴 随。这种情 况的解 决办法是每 天都换 内裤 、清洗下体 。 再次是 口臭 。老人 胃肠道 功能减弱 ． 口腔 清洁能力下 降 ，所 以很容 易 口气 不清 新 。要早晚正确刷牙 ，饭后使用漱 口水 ，戒 烟戒酒 ，有牙科疾病 的老人要及 时到牙科 门诊诊 治 。 此 外 ，随着年 龄 的增 长 ，老人 难免 变 得 “懒惰 ”。有 的老人一身衣服穿 十几 天都 不换洗 ，特别是 内衣 ；有 的老人不修 边幅 ， 头发不理 、胡子不 刮 、指 甲不剪 ，这些 都是 造成老人产生异 味的原 因。因此 ，老年朋 友们 要注 意形象 ，做 到衣服 勤换洗 、头 发 定期理 、胡子每 El刮 ，真正做一个 清爽 、干 净 的老人 。 (摘 自 《老年 日报》) 只要每天开窗半个小时．氡 的浓度就可以降低到与室外 最好打开窗户，关闭与居室连接的门。