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[参赛资源] 孕妇学校培产前产后培训笔记【荐】.doc
第 一 章 : 入 院
一、待产入院(家庭病房预定号码:0512
→临产先兆:①见红(鲜红色、量多);②腹痛(持续30秒以上,间隔5分钟以下,此时产门开2公分左右);③破水(立即平躺 ,防止脐带脱垂,脱垂30分钟,宝宝会立即死亡,破水后48小时内一定要娩出宝宝,防止感染);④妊娠大于41周。出现以上四种情况应立即去医院;
另外:①宝宝入盆(胎儿下降)后两周左右会分娩;子宫不规律宫缩24-48小时左右后会分娩;③见红(咖啡色或粉色,量少)后24-48小时左右后会分娩。出现以上三种情况不必立即就医,应时刻注意观察。
→待产流程:(待产室在母子医院9号楼3楼,24小时可入院)
产妇:立即在产室待产;
家属:办理入院手续
→白天:在3号楼1楼门诊办理,可刷卡;晚上:在急诊楼(3号楼东)1楼办理,只收现金
二、危险入院(36周前出生即早产,宝宝需进温箱观察)
→征兆:①见红(不管量多少);②腹痛(不是腹胀);③破水;④胎动减少或增加(正常一小时3-5次,3分钟内算一次,每天最好数2-3次);⑤CG检查高与320;⑥羊水指数小于80(80-200正常);⑦肚皮瘙痒。出现以上七种情况立即就医。
→流程:如出现①破水②腹痛立即到9号楼3楼产房,家属办理住院;其余情况白天在门诊3号楼检查开住院单。下午5点后到产房检查9号楼3楼。
如情况危急,可通过绿色通道先检查入院后挂号办理手续。
★防止破水的方法:①注意安全、不骑车、尽量少乘坐公交车、不开车;②禁止夫妻生活。
三、待产包(所有东西都要事先洗净消毒,用婴儿专用洗洁的东西洗)
→资料:①产检资料②身份证③母子卡④生育保险联系单⑤押金(普通病房3000元;家庭病房8000元、10000元、12000元不等,入剖宫产
再加5000元)
→宝宝:①碗、软头大口勺(宝宝每顿吃30-50ML,前几天内母乳不足时用勺子喂奶,待母乳多了,出院后再让宝宝接触奶瓶;4个月后可用此勺喂糊);②奶粉(小包装200G左右);③纸尿裤;④湿纸巾;⑤喂奶巾;⑥婴儿指甲剪(睡觉或喂奶时剪);⑦小手套、小袜子、小脚套;⑧出院衣、包被(宝宝出生在医院期间,统一穿由医院提供的衣服)
→妈妈:①替换内衣裤两三套(长袖长裤,皮肤不能裸露);②产妇棉袜(至少两双);③防滑鞋或防滑拖鞋(下床要有人搀扶);④吸奶器(推荐新安怡手动);⑤水杯、吸管、碗、漱口水、毛巾(5-6块,喂奶前热敷,喂奶后冷敷)、盆(3-4个);⑥巧克力、面包、饮料等;如住普通病房还需要准备⑦卫生纸一提篮(10包,金莲消毒);⑧卫生巾2-3包(妈妈乐、三洋牌);⑨一次性床垫(5片)
第二章:拉玛泽减痛分娩法
一、使用拉玛择分娩法的注意事项
→自然分娩:胎位正常,无危险妊娠征兆,并经过产科主治医生同意;
→熟悉过程:建立基本分娩过程(包括产兆)概念,以配合呼吸技巧并应用;
→安全练习:准妈妈必须在医护人员指导下,由家人陪同练习,练习过程中,不要过度疲劳,保持心情愉快。
二、拉玛择呼吸法的条件
→舒适的环境;
→柔和的灯光;
→轻柔的音乐;
→愉快的情绪
→眼光的定点。
三、拉玛择分娩法的呼吸技巧
→廓清式呼吸:在每次腹痛前后各做一次。
方法:用鼻子深吸口气到腹部,再用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。
口令:收缩开始—吸(延4秒)—吐(延4秒)—收缩结束。
→胸式呼吸:宫口开3公分前,出现任何临产征兆,都用此呼吸+横向按摩。
方法:①完全放松;②眼睛注视一定点;③鼻吸嘴呼,腹部放松;④每分钟呼吸速度平稳,吸入和呼出量保持均匀;⑤每天练习5次,设定宫缩时间为32-48秒。
口令:收缩开始—廓清式呼吸(阵痛开始时一次)—胸式呼吸+横向按摩吸二三四、吐二三四(重复4次练习,真正分娩时重复到此次阵痛
结束)—廓清式呼吸(阵痛结束时一次)—收缩结束。
→浅而慢加速呼吸:宫口开4-8公分,用此呼吸+纵向按摩,呼吸保持胸以
上。
方法:①完全放松;②眼睛注视一定点;③鼻吸嘴呼;④随子宫收缩增强而加速呼吸,随子宫收缩减弱而减缓呼吸;⑤每天至少练习5次,按设定宫缩时间训练。
口令:束收缩开始—廓清式呼吸—吸二三四、吐二三四—吸二三、吐二三
—吸二、吐二—吸、吐、吸、吐…—吸二、吐二—吸二三、吐二
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