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夏天如何防暑_百度知道百度首页 | 登录 新闻 网页 贴吧 知道 MP3 图片 百科 帮助 百度知道 健康/养生 心理健康 订阅该问题 购买室内门系列 首选古村杠艺家居... 古村扛艺门业是一家集设计,开发,生产,销售为一体的现代企业,专业生产阳台门,书房门,厨... 钢木室内门-永康达人门业 永康达人门业是一家专业生产 达人 高级室内钢木门制造企业.公司从事达人室内钢木门开... 天信室内软膜天花厂 国际品牌 值得... 天信柔力装饰材料工程有限公司-值得信赖的室内软膜天花厂.其柔力软膜天花(国内专利品... 山东安丘盛源冷却塔有限公司 专业生产中央空调冷却塔:方形横流式冷却塔,方型逆流式冷却塔,圆型逆流式冷却塔;电机,... 销售厂-进口环保 防潮防腐室内实木... 金富实业有限公司专业生产室内实木门,品种齐全,样式新颖,产品覆盖实木工艺门,复合实木... 高分子室内门最理想的环保装饰材料 海蝶塑胶公司必威体育精装版推出健康环保品牌,高分子室内门,隔音性好,气密性好,耐老化,不腐蚀,水... 治疗接触性皮炎 如何治疗接触性皮炎在北京中研国医馆--北京中研国医馆位于东城区海运仓三号座落于中国... 您想在自己的网站上展示百度“知道”上的问答吗？来获取免费代码吧！ 如要投诉或提出意见建议，请到 百度知道投诉吧反馈。 添加到搜藏已解决 夏天如何防暑 悬赏分：0 - 解决时间：2007-8-21 21:45 提问者： XIAOYUN8970 - 试用期 一级 最佳答案 夏天防暑降温小常识 以下为一些生活小常识,供大家参考,请大家一定要做好防暑降温措施,注意身体健康。 一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。 二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0．5％左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。 三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。 四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。 五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。 六、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。 七、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。 八、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。 九、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎 回答者：ANGLE3003 - 见习魔法师 三级 8-1 21:54 评价已经被关闭 目前有 0 个人评价 好 50% （0）不好 50% （0） 相关问题 #8226; 夏天如何防暑？ #8226; 石棉瓦屋顶的房子，夏天如何防暑降温？ #8226; 夏天怎么防暑 #8226; 夏天有哪些防暑措施？ #8226; 夏天防暑方法 更多 其他回答 共 2 条 炎炎夏日如何防暑 近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。 8种人易中暑 和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。 孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。 婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。 炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。糖尿病患者