南拳冠军李付魁旋风腿720°接马步动作的运动学分析.pdfVIP

核心力量训练在蛙泳推进阶段动作的应用研究 张培1 赵焕彬2邢新阳3 1河北师范大学体育学院，石家庄051000 2河北师范大学体育学院，石家庄051000 3河北师范大学体育学院，石家庄051000 研究在蛙泳游泳项目推进阶段动作的深入分析基础上，依据核心力量训练的理论和要 素，紧密结合核心力量与蛙泳推进阶段动作的内在联系，提出核心j扫量训练在蛙泳推进阶 段动作中的可行性。 研究目的：本文旨在结合核心力量与蛙泳推进阶段动作的内在联系，提出核心力量训 练蛙泳推进阶段动作的可行性。 研究方法：文献资料法 研究结果与结论：以运动生物力学角度分析了蛙泳推进力阶段划水和蹬腿的动作形式， 运动解剖学来分析各动作环节所参与的肌肉及做功方式；人体核心部位为蛙泳推进力阶段 划水和蹬腿动作的动力源，其力量的大小对蛙泳推进力有重要作用。依据蛙泳波浪式起伏 的特点，其核心部分始终处于一种平衡稳定——失衡不稳定——一平衡稳定的动态变化 中， 因此在核心力量练习上应以动力性核心力量练习为主，静力性核心力量训练为辅。训 练方式为非稳定状态下的静力性动作：非稳定状态下克服自身阻力的运动：非稳定状态下 爆发力练习。 南拳冠军李付魁旋风腿720。接马步动作的运动学分析 陈扬1 周继和1 程亮2 常书婉1 1成都体育学院，成都610041 2四川省运动技术学院，成都610041 研究目的：四川省优秀武术运动员李付魁在2012年全国南拳比赛中获得冠军，笔者对 其在训练中成功完成的旋风腿720。接马步动作进行三维录像解析，并进行量化指标分析， 探究其内在的运动学特点与规律，及时地把分析结果反馈给教练员和运动员，起到科学化 训练的目的。 研究方法：三维录像解析法：采用两台SONY300摄像机(50场／秒)从不同角度(两摄像 机主光轴夹角约为60。)拍摄了李付魁在训练中成功完成的旋风腿720。接马步动作的全 过程，运用3D—SignalTec解析系统对拍摄的录像进行解析，解析时使用逐幅解析，人体模 型选用日本的松井秀治人体模型。运用低通数字滤波法对原始数据进行平滑处理，截断频 率为6赫兹，获得了该动作重要的运动学参数。 研究结果：(1)倒一步助跑阶段：李付魁在左脚着地时刻重心水平速度为3．20m／s，此 刻重心高度为O．66珊；在右脚着地时刻重心速度为2．41m／s，此刻重心高度为O．64m。倒一 步整个过程重心变化为0．02m。(2)起跳阶段：李付魁在起跳阶段人体重心上升了0．30m； 在起跳阶段着地角为57．40。，腾起角为87．92。；右脚着地时刻髋关节左右角分别为136．45 。和142．44。，膝关节左右角分别为138．13。和170．87。；右脚离地时刻髋关节左右角分 付魁在离地瞬间重心高度为0．90m，转体度数为706．85。，空中转体平均角速度为 17．13rad／s，击响时刻重心高度为I．34m，重心位置最高点高度为1．37m；在“击响”时刻， 脚尖与肩的距离为O．13m，躯干前倾角为101．56。，左右髋角分别为143．26。和37．20。， 左右膝角为156．41。和173．70。。(4)落地缓冲阶段：李付魁在双脚着地时刻躯干前倾角 为76．30。，落地缓冲时间为0．16s，缓冲距离为0．31m。重心下降最低点时刻躯干前倾角 为16．51。，稳定角为136．70。。 研究结论：鉴于以上的研究结果分析得出：李付魁大部分技术环节是符合运动生物力 学原理和武术规则的，总体上较好地完成旋风腿720。接马步动作；但是在起跳阶段出现双 手臂和摆动腿制动过早的现象，腾空阶段空中转体度数不足，为706．85。，同时“击响” 时刻悬垂腿不够挺直。建议李付魁在起跳阶段，双手和摆动腿向上摆动过程制动要及时， 与起跳同步制动才能获得最大化的动量矩传递：“击响”时刻加强悬垂腿的伸直意识。 邹凯单杠中穿上转体360。经反握倒立动作的运动学分析 程亮1 周继和2 李跃敏1 常书婉1 1四川省运动技术学院，成都610041 2成都体育学院，成都610041 研究目的：为了分析邹凯完成单杠“中穿上转体360。经