中班舞蹈第三..docVIP

中班舞蹈第三、四周 点点头拍拍手（练习）通过点头、拍手、点肩的动作，训练孩子的节奏与节拍 点头：头部重拍向下，强调力度 拍手：双手五指并拢，胸前拍手 点肩：大臂架平，双手手指点肩 旁按手：大拇指分开，四肢并拢，掌心向下，按于斜下手位 握手：两人手心手背相握准备位置：3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位 准备音乐： ⑴—⑵保持准备位姿态 第一段： ⑴— 1—4点头三次5—8 重复⑴1—4动作 ⑵— 1—4拍手三次5—8 重复⑵1—4动作 ⑶— 1—2点头两次3—4 拍手两次5—8 重复⑶1—4动作 间奏动作： ⑷— 1—4掌心朝下，两手打开至旁按手位 第二段： ⑸— 1—4点肩一次5—8 重复⑸1—4动作 ⑹— 1—4两人拍手，3点的人掌心朝上，7点的人掌心朝下。5—8 重复⑹1—4动作 ⑺— 1—2点肩3—4 握手5—8 重复⑺1—4动作 ⑻— 1—3握手3次4打开旁按手半蹲身体向前，亲嘴吧?提示a、两人面对面的距离是小臂伸出拍手的距离 b、点头与拍手的动作节奏清晰，要有停顿。 ????点点头、点点头、拍拍手、拍拍手、点头拍手、点头拍手、拍呀拍拍手。 好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。 （练习）初步认知头部的运动方式，训练头部的灵活性a、低头：下巴颏贴近脖子锁骨位置，脖子后部脊椎拉长，视线随头部同时向下。 b、仰头：下巴颏向上方抬起，脖子前部喉咙位置的肌肉随下巴颏向上方拉长，视线随头部同时向上。 c、点头：从仰头到低头的连贯动作，重拍向下，视线平视。 d、摇头：头部左右摇晃，动作中，下巴颏始终微微抬起。准备位置：3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位 准备音乐： ⑴— 8保持准备位姿态 第一段： ⑴— 1—2低头3—4 回正5—6 旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴7—8 还原至准备位 ⑵— 1—4双人同时上右脚，左肩贴靠，四次点头5—8 还原至准备位 间奏音乐： ⑶— 1—4旁按手，半蹲，身体前倾，同时摇头5—8 还原至准备位 第二段： ⑷— 1—2仰头 3—4 回正5—6 旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴 7—8 还原至准备位 ⑸—⑹重复⑵—⑶动作 ?提示a、点头时要做出说悄悄话的状态 b、旁按手半蹲，身体前倾时要做亲吻状 ?? 两只小小鸭，亲亲小嘴巴，说啥悄悄话，说啥悄悄话。 （练习）勾脚与绷脚的动作形态，及脚的灵活性训练a、双勾脚：双脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，双脚与腿部形成勾曲式造型。 b、双绷脚：双脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。 c、吸腿抱团身：双腿屈膝上吸，全脚落地，低头以额碰膝，双臂抱于小腿干前。准备位置：身向1点,吸腿抱团身 准备音乐： ⑴— 1—8保持准备位姿态 ⑵— 1—8双腿伸直至正步位绷脚伸坐，双手体侧，指尖点地 第一段： ⑴— 1—2双勾脚 3—4 双绷脚 5—6 双手扩指抖手经体侧至上位交叉 7—8 抖手落下至准备位 ⑵— 1—8重复⑴1—8动作 ⑶— 1—2双勾脚 3—4 双绷脚 5—6 双勾脚 7—8 双绷脚 ⑷— 1—4双手抖指抖手经体侧至上位交叉 5—8 抖手落下至准备位 第二段： ⑸— 1—2右脚收至脚踝处，平脚踏地 3—4 左脚收至同右脚并拢 5—8 吸腿抱团身 ⑹— 1—4双腿伸直，上身随腿至前压腿 5—8 双手打开至正步位绷脚伸坐 ⑺— ⑻重复⑸—⑹动作 结束段：⑼收至吸腿抱团身?提示双勾脚和双绷脚均要做到最大限度小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙 落在花园里，花儿乐得张嘴巴 小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙 落在田野里，鸟儿乐得笑哈哈