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乡村少年宫舞龙..doc
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:舞龙
活动时间 7月23日下午 辅导老师 王剑 活动地点 操场 参加人员 小组成员 活
动
过
程
1.单边起伏小圆场5次
说明:队形成小圆场,做单边起伏动作。
2.快8字舞龙5次
说明:提高8字舞龙的速度,使其饱满快速。
3.矮步跑圆场越障碍。5次
说明:矮步跑成圆场,以龙珠为障碍物越过。跳越幅度要小而轻巧。
活动
效果 学习行进间动作技术,并能较好的完成
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:舞龙
活动时间 7月24日下午 辅导老师 王剑 活动地点 操场 参加人员 小组成员 活
动
过
程 分组练习
××××××××××1
××××××××××2
强调各技术动作的要求要领。口头提示,指导学生进行练习。每组练习完毕后,讲解动作,指出错误。
活动
效果
提高动作技术的熟练程度,以及协调配合能力。
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:舞龙
活动时间 7月25日下午 辅导老师 王剑 活动地点 操场 参加人员 小组成员 活
动
过
程 一、复习
1.单边起伏小圆场2次
说明:队形成小圆场,做单边起伏动作。
2.快8字舞龙3次
说明:提高8字舞龙的速度,使其饱满快速。
3.矮步跑圆场越障碍。3次
说明:矮步跑成圆场,以龙珠为障碍物越过。跳越幅度要小而轻巧。
二、组合练习(1)
龙行进(S形)—高低平圆—矮步跑圆场越障碍—跑斜场—单侧起伏小圆场—游龙5次
三、分组练习 活动
效果 将所学动作技术组合。使学生能更好地将单个动作连接。提高舞龙技术
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:舞龙
活动时间 7月26日下午 辅导老师 王剑 活动地点 操场 参加人员 小组成员 活
动
过
程 复习组合练习(1)
龙行进(S形)—高低平圆—矮步跑圆场越障碍—跑斜场—单侧起伏小圆场—游龙3次
分组练习
××××××××××1
××××××××××2
强调各技术动作的要求要领。口头提示,指导学生进行练习。每组练习完毕后,讲解动作,指出错误。
活动
效果 复习巩固所学内容,提高技术要领。
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:舞龙
活动时间 7月27日下午 辅导老师 王剑 活动地点 操场 参加人员 小组成员 活
动
过
程 学习组合动作(2)
游龙—8字舞龙—曲线行进—快8字舞龙—单边起伏5次
分组练习
××××××××××1
××××××××××2
教法:教师持龙头,带动学生进行示范,并结合讲解。在带动示范中出现的错误,及时讲解纠正。学生分组进行间歇练习,教师指导,对学生练习中出现的错误,采用集中和个别纠正。 活动
效果 学习技巧动作,使其对学生的舞龙技术有一个提高。
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:舞龙
活动时间 7月28日下午 辅导老师 王剑 活动地点 操场 参加人员 小组成员 活
动
过
程
1、复习组合练习(1)
龙行进(S形)—高低平圆—矮步跑圆场越障碍—跑斜场—单侧起伏小圆场—游龙3次
2、学习徒手动作
站腿10次
说明:支撑学生成半马步,身体略向前倾,塌腰。上腿学生左脚,踏置支撑同学的左大腿根部,借助右腿蹬地的力量,使两只脚都站在支撑同学的大腿内侧,脚尖向内扣,膝关节靠在对方的背部。两人手臂做舞龙动作。
活动
效果 学习技巧动作,使其对学生的舞龙技术有一个提高。
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:舞龙
活动时间 7月30日下午 辅导老师 王剑 活动地点 操场 参加人员 小组成员 活
动
过
程
1、复习组合动作(2)
游龙—8字舞龙—曲线行进—快8字舞龙—单边起伏5次
2、学习徒手动作
挂腰10次
1)说明:两人相对站立。挂腰同学左手经腋下扣住对方的肩,借助瞬间的蹬地的力量,双脚几乎同时挂到对方的腰上,身体后倒。被挂同学重心略向后向下,与挂腰同学形成反作用力。注意手部支撑要快,挂腰要轻巧。
2)分组配合练习
×× ×× ××
×× ×× ××
活动
效果 学习技巧动作,使其对学生的舞龙技术有一个提高。
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:舞龙
活动时间 8月1日下午 辅导老师 王剑 活动地点 操场 参加人员 小组成员 活
动
过
程 一、复习组合练习(1)
龙行进(S形)—高低平圆—矮步跑圆场越障碍—跑斜场—单侧起伏小圆场—游龙1次
组合动作(2)
游龙—8字舞龙—曲线行进—快8字舞龙—单边起伏1次
二、学习造型动作
龙出宫造型3次
龙脱衣造型3次
活动
效果 学习并较好的掌握造型动作,能将造型动作完整的呈现出来。
“乡村学校少年宫”活动记载
活动小组名称:舞龙
活动时间 8月2日下午 辅导老师 王剑 活动地点 操场 参加人
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