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舞蹈活动实施方案..doc
2012—2013学年下学期
舞蹈实施方案
西陶小学
2013.04
2012—2013学年下学期
舞蹈实施方案
舞蹈教学是一门音乐及形体艺术的结合,也是情感及节奏的结合。更是学生们喜欢的一种艺术表现形式,它既可以陶冶学生的心灵,又能让他们在表现的过程中获得自我满足。为了积极推进我校素质教育快速、稳步的发展,丰富学生的课余生活,发展学生的舞蹈艺术特长,让学生在活动中发现自我、展示自我,陶冶美好情操,促进学校教育教学质量的进一步提高。结合我校实际,特成立舞蹈活动小组,工作安排如下:
指导思想
为提高学生的舞蹈方面的素养,培养对舞蹈学习的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感,丰富学生的课余生活,活动面向部分学生有组织有计划的进行,让学生在舞蹈中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。
活动目标:
1、训练基本功,使学生完成舞蹈的基本训练内容。通过舞蹈基础训练,激发学生学习舞蹈的兴趣,培养良好的形体习惯。
2、引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感,激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。
3、排练成品舞蹈至少两个,可以参加各种社会实践活动及礼仪服务。
4、分层次进行舞蹈教学,真正做到因材施教。
三、活动措施
1、精心挑选队员,对新队员的身体柔韧性、舞蹈感觉等进行考察。
2、面对基础不同的队员进行分组训练,并分别指导,力求全队的均衡发展。
3、加大力气,狠抓学生出勤,指定出勤制度,严肃考勤制度,严格管理,认真落实,确保训练正常进行,从而促进学生良好习惯的养成。4、真抓实干,按照计划将每一堂课落到实处,完成辅导任务,确保训练有成效。
5、加强舞蹈队伍管理,随时向学校汇报训练情况,并做好各班班主任的配合工作。
四、活动内容
(1)热身运动
在训练的15分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,如:圆轴上的走步等。主要目的是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。
地面训练
儿童的生理特点是人小稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练。
主要措施有:
脚背和膝盖的训练
肩的开度和前腿的软度训练
旁腰和旁腿的软开度训练
胸腰和腹肌的训练
脊椎和胯骨的训练
胯部和臀部的训练
胯部和腿部的综合训练
节奏和方位的训练
后腿和背肌的训练
踢腿和力量的练习。
把上训练
遵循先双手扶把,熟练以后单手扶把,由于有把杆的依附,孩子们的形体和姿态容易正确,为中间训练打下基础。
具体措施有:
直立和半蹲训练
擦地推脚背练习
压腿练习:分为压正腿和压旁腿
大踢腿
下腰游戏
中间训练
这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。
具体措施:
手的姿态的训练
小跳训练
点转
平转
控制。
能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
排练几个小型的舞蹈,通过这些组合来锻炼学生。
培训对象:小学1--6年级学生
参加人数:25—30人
七、活动时间:
每周三、四活动课由指导教师组织学生训练,要遵循由易到难、由简单到复杂的循序渐进的原则,在此基础上对学生进行动作指导,组合编排。
八、注意事项
1、每次活动,指导教师要有文字记录即授课教案。
2、在活动中,指导教师应根据学生实际情况设计相关内容,确保学生的人身安全。
附:舞蹈小组训练时间及内容计划表
训练时间及内容
周次 时间 训练内容 训练要求 第七周 周三活动课 基训练习,欣赏舞蹈音乐,学习基本动作。 1、 舞蹈并非一日之功,练一年和练两年的效果是不同的,所以必须注重学生的基本功训练,身体的软度上去了才能更好的表现舞蹈。所以还得找时间进行基本功的训练。
2、 训练的时间保证了,才能加强质量,让学生养成吃苦耐劳的精神。
3、 紧张的学习完舞蹈,效果可想而知,所以要加强复习,一遍一遍的练习,一个动作一个动作的抠,最后才达到整齐划一的效
4、 认真做好值日,分成6大组,
周四活动课 选定成品舞蹈与学生交流,初步感受舞蹈的音乐题材。 第八周 周三活动课 基训练习姿态练习,欣赏舞蹈音乐,学习基本动作。 周四活动课 基训练习压腿练习,学习基本动作。 第九周 周三活动课 基训练习组合练习,学习基本动作4X8。 周四活动课 腰的练习,加强软度训练,学习基本动作4X8。 第十周 周三活动课
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