舞蹈班教学计划..docVIP

2010年源城外国语舞蹈班教学计划 教学任务： 增强对舞蹈的兴趣，提高对音乐的节奏。 掌握舞蹈方位、力度、感觉。 发展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆表现的个性。 增进学生的灵活的形体，培养学生群体的合作精神。 培养学生舞台表现能力，增进他们的表现欲。 通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。 一、基训： 1、把上练习：压腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的训练 2、中间动作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，转的技巧，舞姿训练。 3、舞蹈技巧训练：身、跳、翻、转等训练。 二、民族民间舞、成品舞蹈 1、学习藏族舞、汉族舞、维吾尔族舞、傣族等。 第四周 小学：把上压腰 下腰 后弯腰 中学：把上控腿 小学：民族民间舞《好一朵美丽的茉莉花》 中学：藏族舞《溜溜的康定，溜溜的情》 第五周 小学：把下压腿，开胯，横竖叉 中学：把上压后腿 小学：民族民间舞《好一朵美丽的茉莉花》 中学：藏族舞《溜溜的康定，溜溜的情》 四 月 份 第六周 小学：涮腰 中学：地面踢腿（前、旁） 小学：民族民间舞《好一朵美丽的茉莉花》 中学：藏族舞《溜溜的康定，溜溜的情》 第七周 小学：后弯腰 中学：把下踢后腿 小学：现代舞《鱼儿生生》 中学：藏族舞《溜溜的康定，溜溜的情》 第八周 小学：地面控且腿 中学：把中踢腿（前、旁、后） 小学：现代舞《鱼儿生生》 中学：当代舞《毕业照》 第九周 小学：把上压腿（前、旁） 中学：倒踢紫金冠 小学：现代舞《鱼儿生生》 中学：当代舞《毕业照》 第十周 小学：把上压腿（前、旁） 中学：把中踢腿（前、旁、后） 小学：现代舞《鱼儿生生》 中学：当代舞《毕业照》 五 月 份 十一周 小学：把下踢腿（前、旁） 中学：转的技能技巧——点地转 小学：现代舞《鱼儿生生》 中学：当代舞《毕业照》 十二周 小学：把下前翘 中学：前旁后，吸伸抬、半环动 十三周 小学：小跳 蹲 带迈移、前旁后、摆动加半蹲 十四周 小学：立半脚尖前后胸腰、前后、大腰 十五周 小学：芭蕾舞七个手位疗腰、大技步、卧点 六 月 份 十六周 小学：双跪后腰、单腿后腰大涮腰探海辗转 十七周 小学：前、旁、后吸伸腿、半、全环动立身射燕、大射燕、探海 十八周 小学：原地、踢前、旁、尼腿、进行式搬前、旁、后腿 十九周 小学：五跳 一位、二位、变位跳、五位换脚跳 错步级跳、错步射燕2．错步级跳、错步射燕3．错步撩跃、错步凌空 二十周 小学：中跳 1、一、二、五位跳2．变位跳、交叉跳翻身 踏步翻身、正反、上步翻身 七月份 2、理解学生舞蹈特点，学习基本步法、古典舞身韵。