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血脂四项指标对心脑血管健康的影响
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最近,单位组织体检,大家对血脂化验的几项指标不理解。为了落实科学发展观,盈盈查阅了相关资料,解开了迷雾,填补了自己脑子里的一项空白。兴奋之余,俺把调研报告在这里晒晒,与您分享。
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普通体检血脂四项是常规检查项目,包括:总胆固醇TCHO、甘油三脂TG、高密度脂蛋白胆固醇HDL和低密度脂蛋白胆固醇LDL。血脂四项的正常值(mmol/L):TCHO 3.0—5.7,TG 0.5—1.7,HDL 0.9—1.8,LDL 2.1—3.1。??
其实,胆固醇作为一种脂肪,是人体维持正常新陈代谢活动中不可缺少的原料。它是身体用来合成固醇类荷尔蒙、构成细胞膜的材料;皮肤中的胆固醇经阳光的紫外线照射后,可转化成人体所需的维生素D;它可保护红血球不被破坏,增长红血球寿命,防贫血;它还是抗老防衰、延年益寿的重要物质。
胆固醇,一部分由肝脏制造,另一部分来源于食物。为了提供胆固醇这个建材给细胞使用,身体是通过血液来运送胆固醇的。然而,血液为水性物质,胆固醇为脂性物质,如何让脂性物质溶在水性的血液中运送,其外表包裹着一层薄薄的蛋白质,作为胆固醇的载体在细胞间运输,这层蛋白质就叫载脂蛋白——身体用来运送胆固醇的搬运车。也就是说,通常的好胆固醇(HDL)和坏胆固醇(LDL),它们本身并非胆固醇,是两种运送胆固醇的血液脂蛋白,前者密度较高,所以称为高密度脂蛋白胆固醇(High density lipoprotein cholesterol, HDL),后者密度较低,故称为低密度脂蛋白胆固醇(Low density lipoprotein cholesterol, LDL)。
HDL的功用是将多余的胆固醇从周边组织(如血管)运送到肝脏代谢掉,肝脏再把这些胆固醇分解并通过胆道排出体外。HDL是血液中密度最高、颗粒最小的一种脂蛋白,不仅能把血液中多余的血脂运载进肝脏,经分解排泄出去,从而形成一条血脂代谢的专门途径(这称为血脂的逆运转);且由于体积小,能穿透动脉内膜将沉积在里面的胆固醇清除掉并携带出血管壁,也能把血管壁上已沉积的血脂运走;HDL还能修复血管壁的破损细胞膜,使血管变得光滑有弹性。因此,高密度脂蛋白水平高,意味着血管中的脂质“清道夫”也多,能够及时清除血管多余血脂,清除血液垃圾,保持血管畅通,抗动脉粥样硬化,减少心脑血管意外,是高脂血症的克星。因此医学上把HDL称为“血管内脂质清道夫”,或“心脑血管的保护因子”,美国的科学家称它为人类的“长寿因子”。
LDL的作用则相反,负责将胆固醇运从肝脏送到血管等周边组织。而LDL颗粒大、密度小,很容易被氧化,被氧化的LDL会携带血脂往血管壁沉积。如果血液循环中LDL水平过高,它可能慢慢阻塞向心脏和大脑输送血液的动脉血管内壁。还可能与其它物质一起形成脂斑,这种坚硬厚实的沉积物可能使动脉血管变窄,柔韧性降低,称为动脉粥样硬化。如果形成血栓并阻塞变窄的动脉血管,可能引起心脏病发作或中风。故LDL被称为“致动脉硬化因子”。
而HDL具有抗氧化作用,可以阻止LDL的氧化(因为只有经过氧化的LDL才具有较强的形成血垢,致动脉血管发生粥样硬化的作用)。正常的血脂代谢中,一个HDL分子可以“运输”5—6个LDL或TG到肝脏进行分解处理,最终排出体外。当LDL、TG数量过多,HDL、LDL、TG比例失调时,就打破了原先正常的血脂代谢平衡,被称为“垃圾”的多余血脂就会俯着在血管壁上沉积形成动脉硬化斑块,逐渐导致动脉粥样硬化,最终导致心脑血管病的发生。医学上有一个动脉硬化指数的计算公式,即动脉硬化指数(AI)=【总胆固醇(TC)-高密度脂蛋白(HDL)】÷高密度脂蛋白(HDL),它的正常数值为∠4,如果≥4,就容易发生动脉硬化,数值越大,动脉硬化危险性越大,发生心脑血管病的几率就越高。
动脉硬化斑块的几大危害:动脉硬化斑块的主要成分为血脂,其它还有死亡细胞,如吞噬细胞、血小板、红细胞、其他组织细胞等血液垃圾。它的作用:(1)使血管硬化失去弹性。由于斑块由非活性物质构成,本身没有弹性,它附着在血管内壁有损伤的地方,日积月累,面积越来越大,使血管在收缩和舒张时阻力增大,弹性降低;(2)斑块增厚、增大。会使血管管腔狭窄,直接造成心脑组织供血不足,促使心脏不得不加大压力供血,引起血压升高;(3)斑块脱落。脱落的斑块会随血液流动,如果不能被及时分解掉,会在血管的狭窄处形成梗塞,如脑梗、心梗、肺阻塞和下肢静、动脉栓塞等。
导致斑块脱落形成血栓的因素:一是时间。半夜1点到5点是血栓形成的一个高峰期。由于出汗、夜尿多、呼吸都要消耗大量的水分,而喝水又少,可致血液浓缩,再加上这个时间段人的新陈代谢很慢,又是血压最低的时候,血液流速过慢,脱落的斑块流到狭窄处不容易被冲过去,很容易造成心梗或脑梗。早上5点到8点又是
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