本心的超脱——庄子思想对现代人的启示.docVIP

目 录 引言………………………………………………………………………………………………1 一、庄子其人……………………………………………………………………………………2 二、本心的超脱…………………………………………………………………………………2 （一）大道之下，万物归一……………………………………………………………………2 1、何谓“道” …………………………………………………………………………………2 2、万物齐一……………………………………………………………………………………4 （二）顺应自然，认清自我……………………………………………………………………5 1、淡然处之，不自弃不自满…………………………………………………………………5 2、正确认识自我，找准自己的位置…………………………………………………………6 3、尊重规律……………………………………………………………………………………7 （三）勤于补缺，自我升华……………………………………………………………………8 1、注重能力修养………………………………………………………………………………8 2、加强心境修养………………………………………………………………………………9 结语……………………………………………………………………………………………10  摘要：随着社会的飞速发展，人们的生活状况也开始纷繁复杂起来，伴随而来的问题也越来越多。面临各种压力，人们的心理负担越来越重，心理方面问题也渐渐受到人们的重视，而在庄子眼中，这些问题不过是庸人自扰罢了。他的“同一”论教人看清万事的虚幻；他的“自然”论告诉我们要顺应本心；他的养生论鼓励我们自强不息。他的“大道”给了众生疲惫不堪的心灵一个温馨的家园，让我们的心灵得到净化，得到超脱。 关键词：道，自然，养生，超脱 Abstract: With the rapid development of society, peoples living conditions began to numerous and complicated, with more and more problems come. Face pressures, peoples psychological burden increasingly heavy and psychological aspects of peoples attention is also being gradually, and in Zhuangzi’s eyes, these problems but is much ado about nothing Bale. Hes the same teach people to see everything on the unreal; his Nature tells us to follow the original mind; his health on encouraging self-improvement. His Tao to a tired mind beings a warm home, let our hearts be purified and be detached. Key words: Tao，Nature，Health，detached 引 言 进入21世纪，我们的生活都发生了翻天覆地的变化。高耸入云的摩天大楼，宽阔通畅的城市街道，往来不息的车辆人群等，这些无一不在告诉我们，我们的生活环境越来越好，生活质量也越来越高。短短的几十年时间，巨大的变化让人们忍不住惊讶、震撼。然而随着现代生活的日新月异，科学技术的迅猛发展，知识经济网络时代的到来，不少问题却慢慢浮现出来：我们穿着的越来越体面，精神状态却越来越颓靡了；我们吃得越来越精致，身体却越来越多病了；我们的化妆品越来越高级，脸色却越来越差了；我们的收入越来越高，抱怨却越来越多了…… 这一切表明我们的心理状况出现了严重的问题。工作紧张、生活压力、心灵创伤、事业受挫等，越来越多地开始威胁我们的精神健康。满目疮痍的心灵需要慰藉，需要至深的净化，需要摆脱负担得以超脱。于是逍遥于大道，神游方外，畅游天地的庄子便淡入人们眼中。 一、庄子其人 庄子，姓庄，名周。战国时期人，生活在公元前三四世纪。其思想深奥玄妙，他的举止清廉高洁。人们都蜷曲于尘世观人生，所以将人生放大开来，觉得人生之路漫长修远，世人皆勾心斗角，为贵而荣，为贱而耻，为得而喜，为失而忧。因而整日忐忑不安，惶恐惊惧，各种压力随之而来。而庄子却立于宇宙观人生，将人生缩小至极，认为人生不过一瞬，如白驹过隙，无所谓富有也无所谓穷困，无所谓高贵也无所谓低贱，无所谓顺心也无所谓失意，任他天下纷纷扰扰，我自