对足球运动员损伤的物理与心理因素综述.pdfVIP

内蒙古电大学刊 年第 期（总第 期） #!! % ) 对足球运动员损伤的物理和心理因素综述 庞国忠 （太原理工大学体育学院，山西 太原 !!!#$ ） ［摘 要］长期以来，运动损伤一直困扰着足球运动员的训练和比赛，导致科学的系统训练和比赛难 以正常进行，严重地阻碍足球运动水平的不断提高。因此，世界各足球强国都把防治运动损伤作为一个重要 的课题进行研究。对影响足球运动员损伤的物理因素及心理因素进行探讨，提出减少运动员损伤的有效措 施。 ［关键词］足球 损伤 预防措施 心理因素 足球运动损伤是指运动员在足球运动过程中所 扭伤，其次是肌肉拉伤、撕裂和胫、腓骨的碰伤。足 发生的对身体的各种伤害。由于足球运动的项目特 部、头、颈部和肘部以及锁骨的损伤，也较为常见。 点，致使足球运动员的损伤发生率较高，严重阻碍了 其部位以膝关节、踝关节、大、小腿、足部以及髋部为 运动水平的不断提高，给足球事业的发展带来很大 主。损伤的程度为轻伤占* # %! ，中等伤占# # 的损失。探索足球运动损伤的原因，寻找预防的措 ’! ，重伤占(# #! 。 施，从而减少运动损伤的发生，对足球运动的健康发 全国%%’ 名足球运动员常见损伤统计表 展无疑是有利的。 撕裂关节 百分 部位 挫伤擦伤扭伤拉伤 骨折劳损其他小计 伤 脱位 比! 一、足球运动员损伤的现状 头颈部 % $ # #( ) # % 肩部 * # % % % # # ( 纵观世界足球运动员损伤的情况可以发现，足 肘部 ’ %) % #$ # 球损伤以下肢为主，主要为软组织损伤。据维托里· 手腕部 % %! %) # 丁报道，在国际足球预防损伤研究所观察的%!! 场 髋关节 %# %( # # $ ’ # $% 比赛中，发生%$!! 次损伤，头和上肢占%! ，胸和腰 大腿 #* ! % ) %# ’ 占%!! ，胸和腰占%!! ，下肢占’! ，其中多数是软 膝关节 %* #) %! # %( ’( %’ # ! 组织损伤。莫里西奥· 研究了智利的 例足球 小腿 ## %( $ ’ $ %%# ( #()! 损伤， 是急性损伤，其中 为肌肉拉伤， 踝关节 # ( * % % # # ’( %’ # ! *(! $$! $! 足部 #$ ’ % % % $ ’ # $% 是膝和踝扭伤， 是半月板撕裂， 的骨折。苏丹 ’! $!