妊娠期知.识--胎教.pptVIP

七个月的胎儿的神经进一步完善，感觉更加敏锐。这个时候至分娩，父母应定期对胎儿增加音乐、艺术“课程”。同时在进行音乐教育时，不必要把耳机放在腹部，只须用平时或略低的音量即可。 古今的优秀散文稿是最适于孕妇阅读的，这些散文思想境界较高，情景交融，感情细腻，孕妇易引起共鸣。 清新婉约的古代诗词也是陶冶性情的好教材，古代诗歌音韵优美，读起来朗朗上口，孕妇低声吟诵，对胎儿十分有益。 一般认为，应该选取古典音乐较合适。但交 响乐、较激烈的乐曲或低频音太多的音乐不适 合胎儿。适量的轻快的流行音乐也是一个不错 的选择。 八个月的胎儿的主要器官已初步发育完毕， 胎儿开始“为自己美容”， 以变得更丰满、漂亮一些。但孕妇因腹部膨隆，多不注意修饰，这样做对胎儿不利。这个时期应在头发、衣着方面多下些功夫，让胎儿体会到母亲积极的生活态度。 如穿漂亮的孕妇服，合适的低跟鞋，相配的发型等。 但化妆品、香水、甚至非天然的护肤品都不在此列。 妊娠九个月，胎儿在母亲体内增长力气和重量，活动愈来愈频繁，力气越来越大。但他也有安静的时候。孕妇要注意让胎儿休息，给他些轻柔流畅的音乐。同时孕妇要减轻紧张情绪。可以说，任何不良的心理因素都是对胎教的一种反作用。 科学家认为，胎儿对母亲的心音特别敏感。胎儿在母体中，能听到各种声音，如肠鸣、胃的蠕动声和血流声。但胎儿明显地更熟悉和喜欢听母亲的心音。这可是因为富有节律的心脏搏动声，给胎儿安全感，使他情绪稳定。 作母亲的都有这样的体会，当婴儿哭闹时，将他头贴左胸抱在怀里，一会儿孩子就会安静下来。这是因为婴儿听到了熟悉的母亲的心音，得到了安全感。 古今字画中母亲怀抱婴儿的画面，绝大多数母亲将孩子托在左臂上，孩子的头部正好紧贴母亲左胸。不论古今中外全无二致的母子图，间接证实了胎儿对母亲心音的依恋。 香港医生创建了一套“孕期健身操”供孕期妇女进行运动。这套健身操的内容较多，共有12组。 每次可以选择地做其中的两三组。 注意不要做一些伸拉、跳跃、负重以及对腹部有压力的动作，运动要适当适量，否则会发生意外，适得其反。 第一组：平躺在床上，双手手心向下平放在身体两侧。先是左腿伸直向上轻举，轻落；再换右腿做同样的动作。做1—2个回合后，休息3分钟再进行下面第二组的运动；再休息3分钟，进行下面第三组运动。 第二组：平躺在床上，双手手心向下平放在身体两侧，屈膝，双腿分开与肩膀同宽，将臀部向上抬高，停几秒钟，放下。进行1—2次。休息3分钟后做第一组运动；再休息3分钟后完成第三组。 孕妇身体的新陈代谢加快，汗腺分泌增多，很易出汗。特别是夏天，孕妇很怕热，易出痱子。因此孕妇在夏季应注意清洁卫生和防暑。 1、夏天热常使人食欲减退，孕妇应多吃清凉爽口的食物，多吃菜和水果，但要注意避免过冷伤胃。可多饮开水，不要贪吃冷饮。注意饮食的清洁，不吃变质食物及剩饭，以防痢疾和肠炎。 2、夏季要勤洗澡换衣，保持身体清洁卫生。最好每日洗澡，水温不要过冷或过热。最好换洗内衣裤，穿着肥大，通气性强的棉织品衣裤，保持身体凉爽。 3、避免中午天气热时外出，以免中暑。 4、注意室内通风，用电扇时不要直吹身体。  5、尽量增加睡眠时间，坚持每日午睡。 * 妊娠期知识 ----胎教 准妈妈篇 准妈妈篇 孕7-9个月胎教 第一章 准妈妈篇 妊娠7月的胎教 准妈妈篇 文学与胎教 孕妇可以在闲暇之时阅读文学作品。优美的 散文和古代诗歌，著名的童话故事等，都是这 个时期孕妇可选择的阅读对象。 准妈妈篇 文学与胎教 准妈妈篇 文学与胎教 如果有兴趣，孕妇可读一些世界著名童话，童话中所描述的善与恶、美与丑的故事表现了人们对美好事物的追求。 如果读小说，应进行选择。一部长篇小说需要长时间阅读，如果其中充满缠绵悱恻的伤感、人生坎坷的境遇、血腥的暴力凶杀，会使孕妇的情感陷于其中,情绪失控，加重心理负担，对胎儿也不利 准妈妈篇 艺术与胎教 孕妇可尽量多欣赏艺术作品，如参观工艺美术展览，历史文物展览、美术展等，也可买些画册，在休息时细细玩味。 除此之外，孕妇可在自己的生活中创造美，领略生活中的艺术。心灵手巧的孕妇可做些手工，为孩子织鞋帽衣物。 准妈妈篇 音乐与胎教 准妈妈篇 妊娠八个月的胎教 准妈妈篇 焦虑影响胎教 焦虑是一种以情绪异常为主的精神症状反应，表现为心理上怀疑自己的能力，夸大自己的失败；忧虑、紧张、失望不安；依赖性很强，独立性很差；睡眠障碍、注意力不集中。焦虑使消化和睡