婴儿床里的科学家人之初的学习.docVIP

《婴儿床里的科学家 -人之初的学习》 张思莱，原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师，中西医结合学会北京儿科分会副组委兼秘书，卫生部启动的“儿童早期综合，发展项目”的国家级专家，长期从事儿科临床工作，不仅有丰富的儿科临床经验，还擅长中西医结合治疗儿科疾病，并且在婴幼儿早期教育即心理学方面有一定的研究。她毕业于北京第二医学院儿科系，并脱产学习中医3年，主要著作有《您育儿的方法正确吗》《从新手到育儿专家》《育儿路上答疑解惑》等。 听完后发现我们平时有太多误区。我简单记下了我认为重要的一些内容，请大家多多指正。 新生儿学习的先决条件： 遗传--营养--学习体验 ?? 大脑潜能--大脑功能 婴幼儿刚出生时大脑重量 370g,三岁时 1200g,成人大脑重量 1500g . 影响孩子一生的四大力 ：抵抗力，观察力，活动力，思考力 1）蛋白质 由此可见，孩子从出生到3岁之间是大脑发育的最重要阶段，所需的重要物质是 蛋白质。国际标准要求配方奶粉中每100g奶粉中应该含有11-20克蛋白质，按照这个标准为孩子选择合适的配方奶粉。关于奶源问题，中国国内的奶源着实让人甚为担忧，因为很多奶粉中有黄曲霉素和超低蛋白质，我们国家对与奶牛的饲养没有严苛的规范，导致国内奶源混乱。 2）DHA 一个孩子14岁时神经细胞发育结束。也就是在14岁前就决定了孩子智商和聪明度的发育。 神经髓鞘完成时间： 出生时：50%? （主要是运动神经和? ） 3岁时；70-80% （高级思维和情感神经系统） 8岁时 ：90% 在此神经发育阶段中，DHA（被称为黄金脑）是最关键的脑细胞和神经细胞发育的营养素。14岁前要非常关注孩子DHA的补充和食疗。孩子的能动性是靠突触修剪来完善的，突触如何修剪—它遵循“用进废退”原则。3岁内的孩子，尤其一岁内的孩子，你经常训练他一个喜欢或者学习爬的动作，反复训练他就会学会了这个技能，成了进步，如果学习了一次就不再重复训练了，这个技能将会被修剪掉。 二： 用习惯化去习惯化，连续多次重复出线一个动作或习惯，孩子就形成了习惯 经典条件性发射和操作性条件性发射 观察，模仿和复制 ，家长是孩子的第一人老师，你要想孩子成为什么样的人，你就要首先成为什么样的人。9个月后，孩子就有了延迟模仿，也就是说孩子学习一个动作或一句话会在一个星期或者一个月后表现出来。 爸爸妈妈们要及时发现孩子“潜能表现的第一次”，以便来开发孩子的潜能和培养兴趣。 在一岁内学会八大技能，吃 喝 拉 撒 听 看 运动 社交。 1岁内如何喂养宝宝： 吃：0-6个月的宝宝，液体食物（母乳最好）--奶； 6个月后，奶+辅食 （糊状食物）；10个月：可以吃软面条，小水饺，小混沌等。 身高生长：0-3个月 增长3-4厘米，4-6个月增长2-3厘米，1岁-10岁 增长10厘米，一岁一厘米。 生活常识小结： 6-8个月要断夜奶，因为晚上22：00—02：00之间孩子身体要分泌生长激素，要熟睡状态下分泌。6个月开始训练孩子用小杯子喝水，8-9个月用学吮杯子（有吸管的）来喝水，这样训练是为1随后脱离奶瓶喂养打好基础。附食一定要用小勺子喂养，给他咀嚼和吞咽的机会。 喂养孩子的主要的营养素： 蛋白质（a-乳清蛋白）脂肪酸以及DHA/AA,乳糖，核苷酸，矿物质，维生素，牛磺酸 叶黄素—是保护蓝光对孩子眼睛伤害的物质。 乳清蛋白 ---维护婴儿肠道的营养物质 学吃的误区： *喝水过少 自然水，矿泉水 *膳食纤维少 （蔬菜，水果，动物性食物） *吃奶少，辅食多 *食物结构不合理，挑食偏食 （煲汤，汤的营养不到肉的营养的十分之一 ，还是要吃肉） 学吃的关键： 吃饭时不看电视，要专心吃饭，不可以一边玩一边吃饭。 每天600-800ml 配方奶 7-10个月的BB 食物多样化 养成良好的进食习惯 什么情况下来判断孩子需要加附食了？ 口水多 咬奶头 喝了足够的奶还是饿 体重不增长 可以扶 坐 最早添加的是含铁米粉，紧接着蔬菜泥，紧接着动物血 8个月时可以添加蛋黄，有湿疹的话，要延迟到到9个月添加。国际上要求1岁添加。 一岁后可以给孩子的食物加盐，一岁孩子每天不超过1克盐。 一岁内的孩子睡眠一般有四五个周期，运动睡眠—浅睡眠—深睡眠（一岁内每个睡眠周期时间为 40-45分钟 ） 反复这个周期。尤其是不能抱着宝宝睡眠，要放在床上给他养成好的睡眠习惯，尤其是宝宝小闹或者哼哼唧唧的话，这个时候千万不能把他抱起来，这个时候是运动睡眠时期，让他自己度过45分钟就慢慢进入睡眠了。 一岁内睡眠周期时间为 40-45分钟，一岁后一个睡眠周期为1小时，成人是90分钟。 卧室温度 20—25度为宜，湿度 60-70% 晚上入睡时间为 9点前，时长 10小时，晚上睡眠时要用上干爽纸尿裤。 2-3个月建立好良好