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体育与健康理论课教案2 .doc
体育与健康理论课教案
初二年级1—11班 教师:赵巧兰 学习
阶段 水平四
排球基本知识 课 型 理论 教 学 目 标
介绍排球的基本知识 使学生了解排球的一些规则 学生能够积极地参与回答问题 教学
内容 排球基本知识 程序 教 学 活 动 一 排球比赛场地
比赛场区为18m*9m的长方形。其四周至少有3m宽的无障碍区。
比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高7m。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5m,端线外至少宽8m,比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5m。
球网高度:球网架设在中线上空
高度为男子2.43m,女子2.24m
标志杆长1.80m,直径10mm,高出球网8
二 队员场上位置
上图中1为1号位队员,2为2号位队员,以此类推。2、3、4号位为前排,5、6、1号位为后排
三 发球轮转
接发球队获得发球权后,该队发球队员必须按顺时针方向转一个位置,即2号位队员转到1号位发球,1号位队员转到6号位,依次循环。
四 排球的基本规则
1 上场队员每队六人
2 三球制
国际排联世界性比赛应采用三球制
3 胜一分:对方在比赛中的失误
对方在比赛中的犯规
4 规则:
(1)发球队:平举发球队一侧手臂
(2) 允许发球:裁判员挥动发球队一侧手臂
(3) 交换场地:裁判员两臂在体前、体后绕体旋
(4) 暂 停:裁判员一臂屈肘抬起,另一手手掌放在该手指尖上
(5) 换 人:裁判员两臂屈肘在胸前绕环
(6) 界 内 球:裁判员整个手臂和手斜指向地面
(7) 界 外 球:裁判员两臂屈肘上举,手掌向后摆动
(8) 四次击球:裁判员举起四个手指并分开
(9) 队员触网:裁判员一手触犯规队一侧球网
(10)过网击球:裁判员一手掌心向下,前臂置于球网上空
(11)触手出界:裁判员两臂举起,一手掌摩擦另一手指尖
(12)一局或全场比赛结束:裁判员两臂在胸前交叉
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