体育专业学生篮球运动中踝关节损伤调查与研究 .doc

××体育专业学生篮球运动中踝关节损伤调查与研究 摘 要：近年来，随着全民健身运动的热潮和竞技体育的迅速发展，篮球作为一项世界性的传统体育项目，在中国同样拥有着越来越多青少年投身其中。伴之而来的运动损伤也随之增加，其中特别是踝关节损伤。为了进一步了解青少年篮球运动中踝关节损伤的原因，探索其内在机制，以减少篮球运动中踝关节损伤。本文通过文献资料法、问卷调查法、数据统计法、逻辑分析法对××体育系2004级、2005级从事篮球运动的学生进行调查分析。结果表明：篮球运动中以踝关节损伤的发生率为高，这主要与篮球运动对抗性强的特点和踝关节稳定性差的生理解剖特点有关。而准备活动不充分、技术动作不合理、缺乏自我保护能力、场地条件差、踝关节力量差、易疲劳是造成篮球运动中踝关节损伤的直接因素，并对其运动损伤提出正确的预防和治疗措施，及提出功能恢复训练方法（加强踝关节力量的练习、柔韧性的练习、灵活性的练习）。这对正确开展篮球运动提供一些有益参考，最大限度的减少普修课中损伤的发生，以利于教学质量的提高和教学任务的顺利完成。 关键词：篮球；踝关节；损伤 1 前言 1.1 问题的提出 近年来，随着全民健身运动的热潮和竞技体育的迅速发展，学校体育也得到了长足的进展。篮球作为一项世界性的传统体育项目，在中国同样拥有着越来越多的青少年投身其中。篮球运动是一项剧烈而紧张的对抗性运动项目，其特点是人员密集，对抗激烈，加上踝关节局部稳定性差，易发生扭伤。这对篮球运动的教学与训练以及运动员的身心影响较大。因此，探索其损伤原因，并提出有效的预防措施，使其损伤减少到最低程度，对增加学生体质，提高教学质量有着重要的现实意义和价值。 1.2 文献综述 随着CUBA在中国高校的成功举办，篮球运动愈来愈受到的喜爱与青睐；有文章显示，在普通高校中，从事篮球运动的大学生人数占40%以上，居各运动项目的首位，加之目前校园以各种形式命名与赞助的三人篮球赛更是推动了这项活动的蓬勃发展。然而，伴随而来的关节韧带损伤中占运动损伤第一位的踝关节扭伤也频频出现在校园激烈的篮球赛场，还会给踝关节的康复带来不必要的麻烦，甚至还会留下疾病的隐患。本课题通过对××篮球普修课中的运动损伤进行全面调查，通过分析原因，制定相应的预防措施，这对于减少运动损伤，完成教学训练和比赛，提高教学质量和提高学生对篮球运动的积极性有十分重要的意义。因此，了解并掌握常见篮球运动损伤的原因采取合理有效的安全措施，做好各项预防工作，使运动损伤的发生降到最低的限度。目前，对在篮球运动中踝关节损伤产生的机理及其预防研究已成为人们的研究热点，通过文献检索，研究篮球运动中踝关节损伤的文章有：张晓杰的“关于高校篮球运动中踝关节损伤及预防的探讨”（2003），他通过对踝关节韧带损伤机理的初步分析，提出相应的预防措施，以避免或减少篮球运动中踝关节损伤的发生；韦李的“篮球运动踝关节损伤及预防”（2003），他对引起踝关节损伤的原因及其原理进行了调查和分析，同时提出了踝关节扭伤的治疗方法与功能训练的一些手段；刘曼的“中专篮球专选学生踝关节损伤的调查研究”（2005），他通过对锦州中专篮球专选学生踝关节损伤的情况进行调查研究，找出损伤原因，提出相应防治措施；黄翔、黄柳倩的“中学生篮球运动中踝关节、损伤的原因及预防”（2005），这对于探索篮球运动中踝关节损伤的规律，分析其发生原因，提出有效的预防措施，从而最大限度减少损伤发生，对增强学生体质，提高教学质量，顺利完成教学任务，有着很重要的现实价值，但我认为这些研究成果带有片面性，他们仅从某个方面深入分析篮球运动中踝关节损伤的原因。本文不仅在生理解剖和篮球运动特点基础上去分析踝关节损伤的潜在因素，而且进一步从动作技术、准备活动等方面去分析它的直接因素，而国内运动医学界在对潜在因素与直接因素两方面寻究其损伤原因的报道不多见，为了更好地防止和减少篮球运动中踝关节损伤的发生，有必要对篮球运动中踝关节损伤的原因进行全面分析，并探讨有效的防治方法，为更好地开展篮球教学、训练和比赛提供参考性理论依据。 2 研究对象与方法 2.1 研究对象 ××体育系2004级、2005级学生随机抽取200人，其中男生134人，女生66人，调查研究他们在大学期间篮球运动中的损伤情况。 2.2 研究方法 2.2.1 文献资料法 查阅相关论文、专著、学刊等文献资料，全面了解踝关节损伤对运动员的影响。 2.2.2 调查法 对我校篮球普修学生进行问卷调查，发放问卷200份，回收200份，回收率100%，其中有效问卷187份，有效率93.5%。 2.2.3 数据统计法 对调查的结果进行相应的统计处理。 2.2.4 逻辑分析法 根据资料和实际数据进行逻辑推理和分析，归纳总结得出结论。 3 结果与分析 3.1 踝关节韧带损伤机理 3.1.1 损伤