前滚翻交叉转的体deg;接后滚翻.doc

前滚翻交叉转体180°接后滚翻 市中区建设路小学 赵武全 0632-3198710 《前滚翻交叉转体180°接后滚翻》教学设计 一、指导思想： 本节课坚持“健康第一”的指导思想，以学生的身体练习为主要手段，在体现教师主导作用的同时关注学生的主体地位，为学生创设比较宽松、愉悦的参与体育学练的空间，通过本节课的教学促进学生身体、心理健康和谐地发展。 二、教材分析： 前滚翻接两腿交叉转体180度接后滚翻是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习,然而就练习的形式而言是较为枯燥的,而且与生活实际相关不大,但它们对发展学生灵敏、柔韧性和协调性,培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性. 本课从教材性质出发,使学生一步步把技术掌握,增加练习难度,使学生通过认真、刻苦的精神学习每个动作,对学生们的学习兴趣是进一步的激发。 三、学情分析： 1.小学五年级的学生正处于生长发育的关键期,他们依赖性强、自我约束能力差,模仿能力强而且好奇心强。 2.五年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异:女生文静,男生好动,一些带有表演性、模仿性的练习,学生有很大的兴起部分女生往往会表现出怕羞的一面。而男生则会无所故忌的发挥自己的想象。 3.五年级学生班风活跃,荣誉感强,学生守纪乐学,爱好文体活动,但是有四分之一左右学生力量素质较差,这样对学习前滚翻教学可能会产生一定的难度,因此要求教师正面积极引导。 四、教学目标 1．初步建立技巧联合动作完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。通过教学，使85%左右的学生能独立完成技巧联合动作，发展学生的协调能力；通过探究协作学习，培养学生的自主创新能力。重点：前滚，团身紧；后滚，翻掌贴肩；交叉转体，转体方向 难点：动作圆滑优美，连接协调协调。 1技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻 2游戏：抢垫子 、穿越封锁线 教 学 目 标 1、初步建立技巧联合动作完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。、通过教学，使85%左右的学生能独立完成技巧联合动作，发展学生的协调能力；通过探究协作学习，培养学生的自主创新能力。 课的内容 时间 次数 组织教法与措施 开 始 部 分 一、课堂常规 1体委整队 、师生问好 2宣布内容，进行安全教育。 ① 技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻 ② 游戏：抢垫子、穿越封锁线 二、队列练习：四面转法 1分钟 1 组织队形：学生集合站成四列横队 教法：1.教师观察学生站队情况 2.教师语言调动学生的积极性 要求：学生集合迅速、队伍整齐、精神饱满 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 准 备 部 分 一、游戏：抢垫子 方法： 音乐开始后学生拿垫子成圆形站好音乐停学生每人迅速站到垫子上，没有站到垫子上为失败者站到中间为裁判。 二、创设情景引导学生做各种活动同时放音乐。学生随着音乐模仿各种动物的动作在垫子上活动。（教师提示学生：模仿鱼游泳，青蛙跳，熊猫打滚…） 三、专门性准备活动 前脚掌转动练习，学生在垫子上自由滚翻练习。 8分钟 2-3次 教法：教师组织学生进行游戏 要求：按照游戏规则安全进行游戏 组织队形：听音乐学生走成扇形队 教法： 1． 教师提示学生发挥想象力做动作 2．教师提示动作要求 3． 学生分组讨论观察模仿 4．教师示范前脚掌转动练习方法 5．学生跟随教师口令练习，体会前脚掌转动 要求：准备活动充分，转动平稳 基 本 部 分 基 本 部 分 一、 动作要领：当前滚翻至臀部过垂直部位后，两小腿迅速交叉（以右腿在前为例），两脚着地后，以脚掌为轴（即两脚起踵），两臂自然下垂，同时向左转体180°成蹲立，转体时两手不撑地。两臂用力推垫，向后滚翻起立。 重点：前滚，团身紧；后滚，翻掌贴肩；交叉转体，转体方向 难点：动作圆滑优美，连接协调协调。前滚翻易犯错误：往往用头顶着垫子，或臀部提得太高，重心前移时不能迅速屈臂、团身。也有的学生由于两臂力量不均匀，屈臂程度不同，滚翻不正。 保护与帮助：单膝跪立于学生体侧，一手托肩，一手压小腿，帮助滚翻。必要时再扶腰，帮助恢复成蹲撑。后滚翻易犯错误：后滚翻撑手不正、肘外张，推手无力。保护与帮助：蹲或单膝跪在学生体侧，两手扶腰，当学生向后滚动至肩背着地时，稍向上提，帮助学生完成动作。 方法:教师放战争时的音乐效果，创设情景让学生感受战争气氛，提示学生快速越过障碍物，再以s型跑回 18分钟 8分钟 8-10次 2-3次