普通高校大学体育“有氧舞蹈”课程的教学设计与实验研究.doc

普通高校大学体育“有氧舞蹈”课程的教学设计与实验研究 The Design and Experimental Research of “Aero Dance” Lesson Which Belongs to the Aerobics in Common Colleges Physical Education 摘要 有氧舞蹈是一种流行趋势，在普通高校开设“有氧舞蹈”课程是一种创新。针对“有氧舞蹈”课程的教学目标、教学内容、教学方法、考核评价方式等四个方面进行创新设计，通过专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法对传统健美操和“有氧舞蹈”课程进行比较分析。经过两学期的实验，结果表明，“有氧舞蹈”课程较传统健美操课程，对学生的身体素质、考核成绩和良好的心境状态都更具显著性提高，是一项有价值有意义的新教改课程。 关键词 有氧舞蹈 课程 教学设计 实验 研究 (the Department of Sports in Fuzhou University Fuzhou 350002) Abstract: Aero Dance is a popular trend and starting “Aero Dance” curriculum in common colleges is an innovation. This essay is aimed at the creative design about the teaching goals and teaching contents and teaching ways of “Aero Dance” curriculum and comparative analysis of the traditional aerobics and “Aero Dance” curriculum by the Delphi technique, Questionnaire method, experimental method, and mathematical statistics method. Through the experiments of two semesters, the results show that compared with the traditional aerobics lesson, “Aero Dance” curriculum can improve students’ physical quality, test scores and fine psychological condition more significantly and it is a valuable and meaningful new teaching-reform curriculum. Key words: Aero Dance; curriculum; Teaching Design; experiment; research  当前，福建省普通高校健美操课程教学目标不明确,教学内容单一,教学形式枯燥,学生喜爱健美操课的程度下降，选课率下降，不得不引起我们作为高校一线健美操教师的思考——社会上健身俱乐部参加健身锻炼的人数逐年增加，体现火爆场面，而我省普通高校的健美操选课率下降，学生参与积极性不高，呈现冰火两重天的局面。是什么原因使原本火爆的普通高校健美操选课率逐年低下？其二，普通高校健美操课程的教材内容的设置和运用存在一定的问题，普通高校的健美操教材内容较单一，质量不佳，无新意，较枯糙，一些健美操课的教材内容既不能很好地起到指导学生锻炼的目的，又不能吸引学生积极参与到该项锻炼中来，对具有时代感的新型健身操课种不具备前瞻性目光和引进思路，开发敏锐度较迟钝。针对以上现象，引进健身俱乐部流行的课种——“有氧舞蹈”，为健美操课程带来新理念、新思想，是当下势在必行的。 有氧舞蹈（AEROBIC DANCE）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作操化有氧舞蹈有许多风格，音乐与舞蹈紧密，锻炼时能达到愉悦身心人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都到提高。参考文献 [1] 有氧舞蹈概念和种类，/，2006．8 [2] 李粲．我国健身健美操技术动作领域的崭新艺术——“有氧舞蹈”训练方法研究． [J]．湖北体育科技，2008．1． [3] 张文.对高校有氧舞蹈课教学相关因素的分析[J]. 东北农业大学学报,2009.12 [4] 余　锋.高校健美操选修课课程改革的设想[J].北京体育大学学报,2007.11 [5] 孙红梅.构建高校体育健美操课程