对不同中医体质成年人国民体质测试指标浅析及健身指导应用.pdfVIP

。c卫z r 。 N工m 》z n工一zm∽m 王m。一n r cz一m s-— 。r ∞ z。 · 。 · 。一 浙江中医药大学学报 2013年 2月第 37卷第 2期 ———————— 对不同中医体质成年人国民体质测试指标浅析 及健身指导应用 薛亮 浙江体育科学研究所。浙江省国民体质与健身技术研究重点实验室 杭州 310004 摘要：以20-39周岁成年人群为研究对象，通过王琦提 出的9种中医体质分型，宏观的研究不同中医体质成年人在国民体质测试中的身体形态、身 体机能及运动素质的表现，为改善中医偏颇体质提供个体化运动处方提供参考。中医体质理论与国民体质测试工作存在互补作用，运用中医体质 理论体系可发挥国民体质测试与健身指导应用的针对性。 关键词：中医体质；成年人；国民体质测试 中图分类号：11211 文献标识码 ：A 文章编号：1005-5509(2013)02-0132-04 AnalysisofCivilFitnessInvestigationS~ndard sforAdultswithDifferentChineseM edicalConstitutionandResearchon theBodyBuilding StrategiesXueLiangZhejiangInstituteofsportssce e．ZhejiangProvincialKeyLaboratoryofNationalCor．stitutionandFitnessTechnologyStudy, Hangzhou{31004) Abstract：Inthisresearch，adultsagedfrom20to39werecollectedasobjectsBasedonthetheoryofWang，inwhichChinesemedicalconstitutionwas classifiedtoninekinds，theauhtorintendedtoinvestigateindexconcludingbodyshoe，functionandsportqualityamongtheeleventestsforadultswith differentChinesemedicalconstitutions．Theaim ofthisresearchwastosupplyreferencesofrpersonalexerciseprescriptionofunbalancedChinesemedical constitution．TheChinesemedicalconstitutionhteory andcivilfitnessinvestigationarecomplementary，inwhich，toapplyChinesemedicalconstitution hteory isbeneficialtopromo~ amoresuitableapplicationofcivilfimessinvestigationandbodybuildinginsturction． Keywords：Chinesemedicalconstitution；adult；civilfitnessinvestigation 中医体质学是以中医理论为基础，用以指导疾 量 ，台阶试验 ；运动素质指标：坐位体前屈，握力 ，纵 病防治和养生康复为 目的的一门新兴学科。其中，对 跳 ，闭眼单脚站立，选择反应时，男子俯卧撑 ，女子 1 于中医体质分型的系统研究，多以王琦 l【提出的9种 分钟仰卧起坐。 基本体质类型为学术界公认的分类标准。国民体质 采用单项评分和综合评级进行评定。单项评分采 测试是对全民健身体系工作效果的重要评定指标之 用 5分制，2分为不合格，3分为合格 ，4分为 良好，5 一 ，是对人的健康素质的科学鉴定指标。 分为优秀；综合评级则根据受试者各单项得分之和确 1 研究对象与方法