9如何度过一个有意义的星期天.ppt

适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快 爱你周围的人并使他们快乐 用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报 遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人 真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物 别对现实生活过于苛求，常存感激的心情 享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上 身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕 每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静 回忆那些使你快乐的事 凡事多往好处想 送自己一份礼物 感动不如行动 1、说一句感恩话 5、改正一些不良习惯 2、给你父母做顿感恩饭 6、为以前的过失，真诚地向父母道一次歉 7、父母劳累时，帮他们倒一杯水，给他们一声问候 9、努力学习，好好做人,在家做好孩子,在校做好学生 4、农忙时，主动帮父母干一些力所能及的庄稼活 3、写一封感恩信 8、算一笔感恩账，体会父母为自己付出的心血和汗水 父爱 母爱之伟大； 珍惜与他们相处的每一刻 博士提示： 注意礼节 主动沟通 倾听教诲 ?主动承担家务 适时为父母倒杯茶、削个水果 多向父母说说自己的情况，自己的愿望； 把烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。 多倾听父母的话；多陪陪父母 回家和外出主动给父母打招呼。 你会怎么做？ * 如何度过一个有意义的星期天 星期天注意事项 1.放学后独自径直回家。 2.注意交通安全，不要乘坐摩托车、三轮车、小货车等不符合要求的车辆； 3.身体不适，及时检查，提前预防，准备预防药品； 4.用温水洗头，热水洗脚，换鞋袜，衣服换一遍。 5.准备鞋子两双，一双运动鞋、一双棉鞋， 要结实，不漏水，不开胶，裤子两条，运动裤要宽松、弹性大、结实、裤裆安全，有问题提前加固； 6.返校前做好一切准备，不丢三落四，开学事假一律不准，病假家长来接； 7.七点前整理好书包、衣物，计划好等车最长时间，路途最长时间，八点前准时到校； 8.登记每位同学返校时间 （1）规定时间返校加3分，提前10分钟返校加5分。 （2）不能在规定时间返校，迟到5分钟以内扣1分，10分钟以内扣2分，一节扣3分。 本周要点 1.开学后第一次星期天作业检测要重视； 2.交保险的收据要在周二返校时带到学校；没有交保险的周二上午交。 3.带校服（全身），比赛要穿校服，平时也要穿校服，白运动鞋。 4.基础训练将于9.10——9.15回来，带基础训练钱，预计五六十元，以实际书价为准。 5.9月8日上午8：30在家认真观看河南电视台法制频道《中小学安全教育开学第一课》，开学后交观后感。 学会自己安排星期天活动，过一个真正松弛身心、满足爱好、获得成长、自由而有意义的星期天。 快乐生活 快乐学习 快乐成长 第二、玩乐要有度。有的同学不分昼夜沉湎于网络游戏，造成精神疲惫，到了上学的时候还走不出虚拟的世界。 第三、饮食要有节。特别是在星期天，更应注意饮食卫生，防止因暴饮暴食引发一系列胃肠疾病。 第四、作业要完成。认真完成星期天各科作业。基础好的同学可以阅读名著、学习一些课外知识。 第一、起居要有常。要有一个计划，什么时候学习、什么时候休息和游玩，学什么、玩什么都要有计划、有目的，避免顾此失彼。 周末作业篇 保证每天至少4个小时的有效看书学习时间。保证每天晚上10:00以前休息，早上7:00前起床。 星期作业的重要性 作业是对课上学习的有效延伸，是学习的巩固和深化，是学生课外学习的重要手段。对学生来说，通过作业，可以巩固所学的知识，及时了解自己的学习情况，在作业中遇到不懂的地方，要及时请教老师，从而纠正错误，端正学习态度，改进学习方法，争取更好的成绩。 一、巩固上周所学知识 二、发现和弥补学习上的薄弱环节 三、增强学习技巧，达到熟能生巧 四、提高自信，培养敬业精神 星期作业的重要性 切记：到校后要对星期天作业进行考试的 周末休闲篇 人的一生假如活到80岁，那么共计有70万个小时，其中休闲时间占49.7%，上班工作时间占11.4%，睡眠时间占33.3%，在校学习时间占5.6%。 休闲时间：指每个人在完成学习、工作和自理生活后剩余的，由个人自由支配的时间。 说说你对下列哪些活动很感兴趣 （1）唱歌 （2）舞蹈 （3）器乐 （4）书法 （5）画画 （6）演讲 （7）辩论 （8）讲故事 （9）摄影 （10）观光游览 （11）打乒乓球 （12）游戏 （13）跳绳 （14）球类运动 （15）种花 （16）饲养 （17）烹饪 （18）编织 星期天生活其他建议 读一本好书 练一手好字 每天帮父母做一件家务 星