足球考试内容.doc

足球考试内容 （一）过杆射门： 测试方法：以罚球区的中心点为界，垂直向场内延伸一条直线，9个标志物，从起点绕过8个标志物后起脚射门。 （不按照图片的距离） 2m 1m 2m 1m 2m 1m 2m 1m 5m 2：测试评定：球放在开始线上，球动开表，运球者依次过标志物后射门，球在越过球门线时停表，球没进不算成绩（包括打在球门的立柱和横梁上），少过标志物无成绩。每人2次机会，取最好成绩，成绩优者名次前列。 （二）踢准 测试方法：从起点垂直向前分别在20米，25米，30米出话圆心，分别以半径0.5米、1米、1.5米画3个同心圆为踢准目标。考生每人6脚球，每个圆踢2脚。（脚法不限） 成绩评定： 20米处的目标分值：由外向内分别为：1分、2分、3分； 25米处的目标分值：由外向内分别为：1分、2分、3分； 30米处的目标分值：由外向内分别为：2分、3分、4分； 3个目标得分总和为个人总成绩，成绩优者名次前列。 （三）折返跑： 1．测试方法：从起跑线处向场内延伸，分别在0米、5米、10米、15米、20米、25米处放置标志物，运动员在起跑线处站立式起跑，脚动开表，依次完成所有折返距离跑回起跑处停表。（标志物需要打倒） 2．成绩评定：每人一次机会，成绩优者名次前列。 （四）比赛： 1．测试方法：根据考生人数将考生分成2组进行比赛。 2．成绩评定：由3—5名考评员进行评定，取平均分为最后 得分。成绩优者名次前列。 守门员测试 立定三级跳 测试方法：与田径运动中的三级跳一样但是没有助跑，从原地开始跳。 测试评定：每人2次机会，取最好一次成绩。成绩优者名次前列。 抛远与踢远 测试方法：在罚球区线上截取横宽15米测试场地的宽度，在横线的两个端点分别向场内垂直延伸，并标出距离数，此两条线的纵长为60米以上。先采用手抛球，然后用脚踢。 测试评定：每人手抛3次，脚发3次（手，脚的方式不限）。各取手抛和脚发球最好的一次成绩相加为最后成绩。成绩优者名次前列。 （三）接扑球 测试方法：考生守门，接扑为于罚球区外射来的10个球，由3-5个考评员对其技术技能进行评价。 成绩评定：由3-5个考评员根据评分标准进行评定。取平局分为最后得分。成绩优者名次前列。 （四）比赛 测试方法：根据考生人数分为2个组进行比赛。 成绩评定：由3-5个考评员根据评分标准进行评定，取平均分为最后得分，成绩优者名次前列。 注意事项：所有考生只能穿胶鞋或胶钉足球鞋。