足球脚内侧传球.doc

足球脚内侧传球 第1次课 任课教师：刘文成 指导教师 王 磊 课程名称 足 球 日期 2009-6-1 实习人 刘文成 班级 06级（1）班 学号 12006242894 授课班级 高一（9） 人数 60（人） 时间 11:20-12:00 授课内容 1．热身运动（热身跑 专项热身操 小游戏） 2．学习脚内侧传球 3．素质练习（原地高抬腿 ） 课的任务 1．学习脚内侧传球 2．让学生体验到运动的乐趣的同时达到健身目的。 3．让学生学会相互协作与配合，有团结精神。 重点难点 在踢球的时侯不能很好的控制脚形。 在踢球时不能击准球的后中部使球成空中球。 训练出正确的踢球动作，掌握各个技术环节． 部分 教学内容及组织教法 时间 强度 开始部分 1．体育委员集合报告 2．师生问好 3．宣布课的内容 4．检查服装安排见习生 5．说明注意事项及上课要求 图1 组织：面对教师成两列横队 要求：1站队做到快、静、齐 2精神饱满，严肃认真 2’ 小 准备部分 热身跑 做法：让学生站成两个同心圆成圆圈，男生在外圈女生在里圈，开始以逆时针跑步，当听到哨声立刻从相反的方向跑步。如图2 时间：2分钟 专项热身操 队形：在原队形的基础上做行进间的徒手操。如图2 内容：前踢腿 侧踢腿 前抬腿 侧抬腿 图2 要求：1集中注意力 2服从指挥 3动作正确 4口令清晰、宏亮 5预令与动令有机结 5’ 8’ 小 小 部分 教学内容及组织教法 时间 强度 准备部分 游戏 名称：开火车 做法：将学生分为六组，每组10人纵队站立，后面人的腿前抬放在前面人体侧，前面人抱着他的腿， 规则：学生听到哨声就从第一线开始向后线移动，那个组先到第二道线为胜， 10’ 中 基本部分 脚内侧踢球 1讲解 助跑：直线助跑，最后一步要在大，加快出球速度。 支持：脚跟依次踏地，支持脚落在球侧面10-15公分，脚尖指向目标方向，膝关节微屈。 摆腿：以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝外展。 击球：脚尖稍翘，脚内侧对准球击球的后中部。 随前：脚自然随球摆动一段距离。 2练习 分为四组：男生2组，女生2组，每组15人 要求：1脚内侧踢球 2踢地滚球 组织：成两列队形站在教师两边 要求：1集中注意力 　　2认真听讲 　　　要求：认真完成动作 　　　　　　预防伤害事故 15’ 35’ 中 大 部分 教学内容及组织教法 时间 强度 第一步 用脚内侧传球，要求踢地滚球，先停球，再踢定位球。 第二步 不停球，直接踢滚动球。 第三步 跑动中传球，跑动中迎上踢球,然后回来. 要求：服从指挥 按要求做动作 35’ 大 结束部分 素质练习 原地高抬腿共三组，每组30个 整理放松 原地抬起一条腿用双手拍一拍 微体前屈摆臂放松 小结本节课情况 回顾本节课上课内容，加深学生对动作要领的记忆，总结本节课的学习情况，表扬本节表现比较好的同学 4．清点器材 5．宣布下课 组织：成两列队形站在教师两边 要求：自我评价 相互评价 对教师的要求 40’ 中 小 课后记 指导教师评语