_如何磨练意志【精品】 .pdf

如何磨练意志 如何磨练意志 如如何何磨磨练练意意志志 1 13 第 页 共 页 一、意志概述1 一、意志概述1 一一、、意意志志概概述述11 （一）意志是什么1 （二）意志有什么作用1 （三）意志品质的构成要素2 二、对“坚持”的分析2 二、对“坚持”的分析2 二二、、对对““坚坚持持””的的分分析析22 （一）关于希望3 （二）关于自信3 （三）关于挫折4 （四）关于失败6 一、意志概述 一、意志概述 一一、、意意志志概概述述 返回 （一）意志是什么 每个人都会有早晨赖床、没有力气起床的情况发生。起床、穿衣的力气并不是什么纯物理学 上的力，而是精神上的力，是积极面对生存挑战的勇气。是的，人生犹如一段逆风行舟的苦旅，没 有一种大无畏的精神力量去搏击风浪，就只能被冲垮、被淹没。人，总是要有一点精神的，这就是 人的意志。意志是人所特有的高级心理，是人的恒心和毅力源泉，它能够主动的预计和克服困难， 能够让人执着追求，坚忍不拔。 许多富有成就的人，他们之所以在事业上有重大的发展，起作用的不仅是他们的聪明才智，更 重要的是他们有坚忍不拔的毅力和勇气，他们的聪明才智往往是在战胜挫折和失败中得到运用和发 2 13 第 页 共 页 Will Will 展的。人的一切有目的、有计划、有意识的行动，都属于意志行动。意志（WWiillll）是指人们自觉地 确定目的，根据目的支配、调节自己的行为，并通过克服困难实现预定目标的心理过程。如果说感 知是外部刺激向内部意识的转化，意志则是由内部意识向外部行为的转化。 （二）意志有什么作用 美国心理学家曾对一千多名智力超常的儿童进行长达五十年的追踪调查，发现其中有些人后来 在事业上获得了很大的成就，声明显赫；有些人却一事无成，默默无闻。心理学家根据被调查者成 就的大小，把他们分为“有成就组”和“无成就组”，进行比较研究，发现：那些获得较大成就的 人，对自己从事的事业有忘我的献身精神，执着地追求自己认定的目标，即使遇到重大挫折仍毫不 动摇；而那些一事无成的人，在困难面前都畏缩不前，只是消极地等待良好环境和机遇。 1、坚强意志是行动的强大动力 坚强的意志，使人既能自觉地按照原定目的去行动，又能自觉地制止不符合要求的行动，在遇 到内外干扰时，控制自己的行为，当行则行、当止则止，不受诱惑而轻举妄动，做掌握自己命运的 主人；在感到疲倦、松懈、枯燥和情绪低落时，克服不良状态，激发潜能，坚持不懈地向目标努力。 也就是说，它是一种源源不断的强大动力，推动人们去努力达到即定的目标。 2、坚强意志是克服困难的必要条件 每做一件事情，免不了要遇到困难，克服困难需要有坚强的意志。无论做什么事，总是只有少 数人成功，多数人失败，这并不是上帝掷骰子的结果，因为在面对困难、危险、不公平的时候，只 有少数人能扛过去。 3、坚强意志是事业成功的保证 面对一件事情，可以想象成艰苦的爬山，也可以看做是轻松的游戏，但无论怎样，你是否具备 必胜的信念、坚定的信心、坚持的毅力和勇敢面对结果的态度是根本。苏轼说，古之成大事者，不 3 13 第 页 共 页