一般组大专篮球员参与动机之人格特质与九个深智慧关系.docVIP

一般組大專籃球員參與動機之人格特質與九個深智慧關係 1. 前言 運動傷害是選手訓練上常見的阻礙，拉傷、扭傷甚至撕裂傷、骨折等傷害，造成訓練進度遲緩甚至退步，重則可能使選手的運動生涯因此結束。運動傷害是追求卓越、成長的過程中無可避免的風險。 在心理壓力方面，隨著訓練時期、進度的不同，選手也有不同層面感受。從一開始接觸的陌生或新奇，到同儕的競爭壓力、與外界選手的競爭壓力，甚至自我成長無法突破的撞牆期等，都伴隨著選手的生涯與之起伏，可能成為精進的助力，亦或成為一蹶不振的阻力。 大專籃球員同樣擁有以上所提及之身理與心理壓力，這些球員除了選手身分外，同時也有學生身分，來自校園課業的壓力與未來的就業壓力更是大多數學生選手心理壓力的主要來源。非選手的學生可能有更多的時間經營自己的大專生涯，打工、經營感情、鑽研學業、外出用餐、社交等，而身為選手的學生卻必須花費大量的時間在訓練上，過程辛苦，還得承擔運動傷害的風險，課業及休閒時間被壓縮，與一般同學相處減少、無法參與團隊活動所造成的疏離感等來自各方的種種壓力。 而大專籃球聯賽之一般組選手皆非運動專長選手，在未來職涯規劃上若要以此為職，更較具有體保生資格的運動專長選手艱難。但這些選手卻仍願意選擇以籃球做為主要休閒活動，甚至付出上述所提及之眾多代價，投入大量心力在訓練上，這些選手是否在人格或是心理層面上具備共同的特質，以支持他們進行這項在一般人眼裡看來是吃力不討好的休閒活動，其參與動機值得探討。 人的行為經過一段時間以後，想法、作法、判斷、反應會漸漸穩定下來，而固定在一個範圍內。這些想法、作法、判斷、反應的綜合範圍，就是習慣領域Habitual Domain，簡稱HD（，）(David and Stanley,1989)因此，個人具有不同的人格特質，所表現的行為也可能不同(Allport,1961)。現今大專籃球聯賽之比賽選手包含體保生與非體保生，在未來的職涯發展上並非以運動專長做為規劃與謀生技能，但在訓練的過程中所投入的成本、付出的犧牲卻不亞於運動專長的選手。 本研究透過習慣領域中九個深智慧原理，包含：低深原理、交換原理、對立與互補原理、循環進化原理、內部聯繫原理、變與化原理、矛盾原理、痕與裂原理、空無原理等(游伯龍,2009)，以習慣領域為基礎，人格特質量表的編製採用Costa與McCrae (1989)所歸類的五大人格特質因素，分別為神經質（Neuroticism）、外向性(Extraversion)、開放的經驗性(Openness to Experience)、和善性(Agreeableness)、勤勉審慎性(Conscientiousness)，探討籃球運動選手訓練時的人格特質（personality traits）表現與九個深智慧關係。 2. 人格特質與運動關係 人格一詞在心理學上是指整個的人及整個人的行為典範，不僅限於品德，而是包含其行為，而個體在行為上的表現則會反映出該個體獨特的人格特徵，當這些特徵不斷的在不同的情境下表現時，則可歸類為此人的人格特質(黃堅厚，1999)。因此人格特質也代表了個體的思考模式、情感表達及行為表現等內外在特徵的整體展現(葛樹人，1996)。 運動競技的表現層面十分多元，從初接觸的啟發到產生興趣、更進一步的向自我挑戰、追求目標，對內包含與自我的互動，面對壓力的自我成長、面對訓練的生理調適，同時也包含和他人的互動，與隊友的合作、與同儕的競爭、與對手的競技等等。這些從內在感受到外在表現的自我展現能夠顯示一個選手的人格特質，本研究希望透過分析找尋這些選手在人格特質上的共通點，做為未來選手在篩選、培養、訓練上的參考依據。 Costa與McCrae在1989年所提出的五大人格特質因素，分別可代表選手在訓練上所面臨的問題與解決辦法，以下將針對黃堅厚（1999）對這五大因素的分析與選手訓練之間的關聯性進行分析： 2.1 神經質（Neuroticism） 代表情緒的焦慮、敵意、憂鬱、自我意識、衝動、脆弱等六構面。在此項目上表現較顯著者容易情緒不穩定，容易有心理煩惱、不現實的想法、過分的奢望式要求以及不良反應等表徵，具有此類表徵的選手在訓練過程中較易因為外在環境影響或自身表現失常等不利因素導致自尊受創而降低繼續參與訓練的意願，或是因為情緒因為無法正常發洩而失控，因而阻礙自身訓練甚至干擾團隊進度。在比賽中也容易在表現失常或失誤後造成惡性循環， 2.2 外向性(Extraversion) 用以評估人際互動作用之活動水平、刺激需求、歡樂的能力等量及強度。具有積極、正面心態、熱心、樂群、追求刺激與樂於活動等構面。此項特質顯著的人具有主動、積極社交、樂觀、樂情與善於表達等特色，反之則為消極、保守、清醒、冷靜、工作取向與缺少活力等特質。具有此特質的選手較勇於表現自我，並傾向主動尋求挑