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专业的儿童博客—戚静文博客 不满一岁宝宝的喂食策略 很多家长都发愁，怎么给刚刚可以吃辅食的孩子高效的喂食， 而不是和宝宝纠结半天，掉地上的比孩子吃到嘴里的还多。 餐前聊天 吃饭是一项社交活动。当你给宝宝递上吃的，那一刻宝宝可能 在想：一个我爱和信任的人，给我一种新东西吃。告诉宝宝这 是什么食物，要怎么吃，他就能将这些语言与食物，以及接下 来的互动联系在一起。 言传身教 劝诱不太情愿的宝宝吃饭，你要做出很享受的样子。利用他学 会的新技能模仿父母的动作在他面前吃饭，但要用一种夸张的 方式，慢慢地把一勺吃的放入你的嘴巴。张大眼睛，表示你是 多么喜欢这个味道，并且夸张地说：嗯嗯，味道好极了！让宝 宝受到感染，也想要这么做。等宝宝饿了，有心情与你交流时 喂他。当你与他面对面，张大嘴巴对他说：来，张大嘴巴！一 旦宝宝张开嘴，就把食物送进去。或是试试用上唇刮食物。当 你把一勺食物放在宝宝嘴里时，轻轻地把勺子上挑，让他用上 嘴唇将食物一刮而光。 多换花样 同样的食物吃太多宝宝也会感到厌烦，他会时不时地拒绝以前 特别喜欢的食物。这说明宝宝需要种类更多、更丰富的食物。 避免混杂着吃 每次只给宝宝吃一种食物，而不是几种混在一起。万一宝宝过 敏或不喜欢，单一的食物也比较容易判断。你一旦知道某些食 物是好的，可以把它们加在一顿饭里。有时候在一勺肉或蔬菜 更多精彩文章请登录 查阅 专业的儿童博客—戚静文博客 上放一小块水果，能让宝宝愿意将不怎么喜欢吃的东西吃到嘴 里。 口味清淡 父母是孩子口味的制定者，如果你的孩子在成长过程中习惯了 很甜或很咸的食物，以后就很难改变了。 结束信号 嘴唇撅起，嘴巴紧闭，看到靠近的勺子时脸转向别处，都是宝 宝不想吃东西的信号。也许这时候宝宝想玩，想睡觉，或只是 不感兴趣，不饿。不要强迫他吃东西。有些宝宝6 个月时就很 渴望固体食物，也有的迟至9～12个月还是意兴阑珊。你要培 养宝宝形成一个对食物和吃饭的健康态度。 更多精彩文章请登录 查阅