大学新生适应不良与心理调适的对策探讨 .pdfVIP

第 20 卷　总第 86 期 科学·经济·社会 . 20, . 86 Vol Sum No 2002 年　第 1 期 · · . 1, 2002 SC IENCE ECONOMY SOC IETY No 大学新生适应不良与心理调适的对策探讨 牛 芳 (兰州大学 哲学与社会学系, 甘肃 兰州　730000) 摘要: 在由中学生向大学生转变的过渡时期, 大学新生会产生诸多不适应和矛盾困惑。本文在分 析大学新生适应不良的表现以及内心矛盾困惑的基础上, 探讨了大学新生尽快适应新生活的心 理调适的对策。 关 键 词: 适应不良; 心理矛盾; 心理调适 中图分类号: B 848. 9　　　　文献标识码: A 文章编号:(2002) 　　每年 9 月, 都会有一大批莘莘学子经过高考角 迷茫、自卑、孤独等消极情绪体验以及旷课、迟到、早 逐后跨入大学校门, 他们不但带着父母亲朋殷切的 退、逃学、对学习不感兴趣、不愿参加集体活动等行 期望和嘱托, 带着自己满腔的热情和理想, 还带着不 为障碍, 进而导致有些人学习效率低下、学习成绩下 同的心理素质开始了全新的大学生活。大学是培养 降、考试不及格等不良后果, 个别严重的将会诱发各 高素质人才的摇篮, 高素质人才的塑造离不开良好 种心理障碍和心理疾病, 对以后的学习和生活带来 心理素质的培养。健康的心理是大学生成才的必备 负面影响。大学新生在新的起跑线上就已经拉开了 条件, 也是大学生顺利完成学业的必要前提。然而, 差距, 有的人成绩优异、自信而充实, 有的人成绩滑 大学生的心理健康状况却令人担忧。 1999 年 10 月, 坡、自卑而空虚。这种差距并不完全是高考成绩、知 全国大学生心理咨询学术交流会上公布的一项对 识水平和学习基础决定的, 不少学生是因为心理不 14 万名大学生的调查显示: 有 17% 的大学生存在 适应而落伍了。 负面心理问题。另据教育部有关部门的调查, 因各种 心理障碍或心理疾病而休学、退学的大学生已占休 　　一、大学新生适应不良的主要表现 学、退学总人数的 50% 左右。大学新生这一特殊群体 的心理健康状况尤其值得关注, 因为对大学一年级 告别了熟悉的中学生活, 大学新生将面临一个 新生来说, 初到新的学习生活环境, 面对许多新的变 人生地不熟的陌生新生环境。大学的生活环境、学习 化、压力和挑战, 许多人一时难以适应。新生对大学 要求、管理方式、人际关系等都与中学时代有很大不 生活适应不良的现象非常普遍。不少人在大学生活 同, 面对种种新变化, 许多大学一年级新生一时难以 伊始就出现了适应性障碍, 出现了抑郁、焦虑、失望、 适应, 主要会出现以下适应不良现象: 42 　　1 生活环境的适应不良 初入学时专业思想不稳定, 有的急于想转所谓的热 大学生与中学生的生活环境不尽相同, 对新的 门系或热门专业, 如果转不成则想不通、闹情绪