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2015-09-07 发布于重庆
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大学生常见的情绪障碍及调控.pdf

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20 2 Vol. 20 No. 2 2008 6 Journal of Zhengzhou Raiwl ay Vocational Techn ical College Jun. 2008 方艳 (郑州铁路职业技术学院河南郑州 450052) : 处于青年期的大学生, 有着丰富的情绪体验, 情绪波动大不良情绪会影响他们的个性发 , 影响他们对自我的认识和评价, 还会影响他们的认知思维水平, 降低大学生的学习和工作效率, 严重的情绪困扰甚至影响大学生的身心健康大学生常见的情绪障碍有焦虑抑郁自卑冷漠愤怒恐惧学习调控自己的不良情绪, 需要识别情绪接纳情绪有效地管理情绪保持良好的人际关系及在必要时的求助 : 大学生情绪障碍调控 , , , , , , , , , , , , , , , , 3. 1. : ( 1) , , , ; ( 2) , , , , , , , , , , , , , , , , ( 3) , , , , , , , , , 2. , , , , , , , , , : 2007 05 23 : ( 1967 ), , 67 4. , : / , 0 , , : / ? ; , ; 0 ; , , : , / 0, / , 0 3. , ( 1) , / 0/ 0, 5. , / 0/ 0, / 0/ 0, , , , , , , / 0/ , , , 0, , ( 2) 6. , , , , , / , 0/ 0, , , , ( 3) , , , , , , ; , , ; ( 4), : , , , , , , : , 1. , , , , , ,