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大学生心理健康问题调查与分析 大学生心理健康问题调查与分析 健康问题调查与 摘要：随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈， 人际关系也变得越来越复杂，人们的观念意识、情感态度变得更为复杂。大学生 作为现代社会组成部分，对社会心理也十分敏感.种种心理压力而造成的心理应 激、心理危机或心理障碍.加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校需要共 同关注和解决的问题。 关键词： 关键词：大学生心理素质 心理健康状况 教育对策 大学生心理问题 人际关系 心理健康水 平 心理疾病 针对性 引言 大学生是备受社会关注的群体,一方面由于文化程度较高,自我期望值和社 会期望值高;另一方面大学生尚处于成长阶段,面对当今纷繁复杂的社会环境的 影响,他们的心理和行为有可能偏离正常发展的轨道,造成心理失衡,导致心理障 碍。 当代大学生正处在人生成长的关键时期，正在迅速走向成熟又未完全成熟， 世界观和人生观正在形成，他们不停地在思考、选择和探索，在这同时也容易产 生这样或那样的心理问题。 一、学习问题 学习是大学生的主要任务,学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇 到许多困难和挫折，大学生的学习负担较重，心理压力较大。 1、 保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚 的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质， 更好地适应社会发展的需要。 2、 保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开 朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节， 适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、 保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生 存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。 二、人际问题 大学生在人际交往的过程中，常常因为一些客观的因素以及主观认知、情 绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，以至出现像自卑、孤独、嫉妒、 报复和异性交往等交际障碍。 1、自卑心理 自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与 人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。 2、孤独心理 孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤 单寂寞的心理状态。孤独者往往表现出萎靡不振。 3、嫉妒心理 嫉妒是在人际交往中，因与他人比较发现自己在才能、学习、 名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨,甚至带有破坏性的行为。 4、异性交往困惑 异性交往本来是很正常的社交活动。 同时也是一个一直 令大学生棘手的社交障碍。 保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中 能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他 们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理 适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生 心理的健康发展。因此： 第一，大学生要改变社交观念，不要把必要交往看作是浪费时问，耽误 学习，而应看作是扩展视野、增强心理健康的必要手段； 第二，要扩大社交范围，只要对学业、思想有所启发，都要乐于接触， 形成立体的良好的人际关系； 第三，要多渠道交往，利用业缘圈、地缘圈、趣缘圈以及郊游、联欢、 寒暑假、社会调查等加强交往实践； 第四，要注意交往对象的筛选，注意与良师、益友、学者、专家、事业 有成的人交往。在人际交往中学会换位思考。克制忍让，宽容待人。 三、情感问题 现代的校园已不再是五六十年代的校园。大学生恋爱已经是普遍的现象， 出入的双双对对， 亲亲我我也不会被认为不正常的行为， 虽然爱情可以让人陶醉， 让人更好的工作、生活，但在另一方面，不成熟的恋爱心理也会给恋爱带来一些 负面影响， 心理充满矛盾各大校园因此每年都会有因失恋或别人的感情的原因而 跳楼或割脉的现象。 1、注意恋爱过程，轻视恋爱结果。现代大学生流传着一句顺口溜“不求天 长地久，只求曾经拥有” 。一些大学生把恋爱当作一种感情体验及时行乐，借次 寻求刺激， 满足精神享受， 一些大学生为了充实课余生活， 排除寂寞， 填补空虚， 把恋爱当作一种消遣文化。 2、一旦缀入情网就不能自拔，强烈的感情冲击一切，学习同样受到严重影 响。 3、恋爱观念开放，传统道德淡化。随着时代发展，当今大学生恋爱观念日 益开放，传统道德逐渐淡化。 4、失恋态度宽容，承受能力较弱。一部分学生摆脱不了“感情危机” ，有的 失去信心，放弃对爱情的追求，立下誓言， “横眉冷对秋波，俯首甘为光棍” 。 所以，树立正确的爱情观已是刻不容缓的事了。 1、遵守恋爱道德。大学生谈恋爱时，遵守恋爱道德的主要内容是相互尊重 恋爱自由、彼此忠诚，行为端正文明。举止文明，有分寸，不可随心所欲，无视