百草益寿健康分享气血不足的表现与保养.docVIP

中医教你自诊---气血不足 一、补气血---封阳口服液（补充人体最好的方剂就是封阳液） 气血是我们的“命根子” “肝受血而能视，足受血而能行，掌受血而能握，指受血而能摄。”这一切都说明，气血是我们的生命之根。 五脏与气血关系密不可分 当五脏气血不足时表现如下 A心脏气血不足的症状 　1.心悸怔忡：多因心阴、心血亏损，血不养心，心无所主，而悸动不安；或因心阳、心气虚损，血液运行无力；或因痰瘀阻滞心肺，气血运行不畅，心动失常所致。 2.心烦：多由于心火炽盛，心神被扰；或心阴不足，虚火扰心，以致神志浮动躁扰不宁所致。 3.失眠、多梦：多由心阳偏亢，阳不入阴，心神不能入舍所致。但有虚实之分。实则为邪 热、痰火、扰动心神，神不安藏；虚则为心阴心血亏损，阴不敛阳，血不养心，心神浮越，失于敛藏所致。 4.健忘：多由心的气血虚亏，脾气不足，肾精不充，髓海空虚，心神失养，神志衰弱所致。 5.喜笑不休、谵语、发狂：皆由心火亢盛，或痰火上扰，或邪热内隔心包，而致神识昏乱。 6.昏迷：多由邪盛正衰，阳气暴脱，心神涣散；或因邪热入心（逆传心包），或痰浊蒙蔽心包等所致。气火上逆，气机逆乱可致气厥，亦可因心神暂时涣散而出现昏迷。 7.心憋闷疼痛，偷停 早搏 房颤：多由胸阳不振，或为痰浊、瘀血痹阻，心脉气血运行不利，甚或痹阻不通所致，此属“真心痛”范畴。 8.面唇爪甲紫暗：心阳虚损，或寒滞血脉，血行瘀阻不畅所致。 9.面色苍白无华：心气心血不足，不能上荣于面，故面色苍白而无光泽。 B、肺脏气血不足的症状 1.咳嗽：为肺的呼吸功能失常最常见症状之一。主要由于肺气失宣，肺气不时上逆所致 2.气短：多由肺气虚损，呼吸功能衰减所致。 3.哮：多由痰气交阻，气机升降出纳失常，肺系气道阻塞不畅所致。 4.喘：多由肺热蕴盛，气机壅阻或肺肾两虚，肾不纳气所致。 5.胸闷疼痛： 多由风、寒、燥、热之邪，或痰、瘀、水饮等壅遏肺气，气血阻塞不通，或肺络为邪所闭，气血滞涩不畅所致。 6.咯痰、咯血： 多由肺失空肃，水津气化输布障碍，聚而成痰，或因脾虚，痰湿内聚上泛所致。咯血多为痰热化火，肝火犯肺，灼伤肺络所致。 7.声哑失音： 多由外邪犯肺，肺气失宣，声道不利，而致声哑失音。或由于肺虚阴津不足，声道失于滋润而致声哑失音。 8.鼻衄：多由肺胃蕴热，或肝火上炎，灼伤肺之脉络，热迫血妄行所致。 9.自汗：多由肺气虚损，卫阳不固，腠理疏泄，津液外泄所致。 C.脾脏的气血不足的症状 1.腹满胀痛或脘腹痛：多因脾气虚，运化无力；或因宿食停滞：或因脾胃虚寒，失其温煦，寒 凝气滞；或因肝气犯肺，气机郁滞等所致。脾健运失职，清气不升，浊气不降，气机郁滞，故发胀满而痛。 2.食少、便溏；多因脾虚胃弱，或湿困脾胃，脾不升清、胃失降浊。 3.黄疸： 多由脾运不健，湿浊阻滞，肝胆疏泄受碍，胆热液泄，胆汁不循常道，逆流入血，泛溢于肌肤所致。 4.身重乏力：多由脾气不足，或脾为湿困，不能正常运化水湿，因而水湿留滞所致。 5.脱肛、阴挺及内脏下垂：多因脾虚、中气下陷，脏腑升举维系无力或不能升举。 6.便血、崩漏、紫癜： 多因脾气虚，失其统摄之权，则血不循经而外逸。如血溢肠内，则血随粪便而下，谓之“便血”。气虚下陷，冲任不固，则为崩漏。血溢于肌腠皮下，则发为紫癜。 D.肝脏气血不足的症状 1.眩晕：多由肝阴不足，阴虚阳亢。肝之阳气升动，上扰清窍所致。 2.目花：多由肝阴肝血不足，不能上荣于目，目失肝血所养而致。 3.耳鸣：多为情志抑郁，肝郁气滞，郁久则化火生热，或火怒伤肝，肝胆之火亢进，上扰清窍所致，甚则清窍被蒙，可成重听。 4.巅顶、乳房、两胁、少腹疼痛及囊肿疼痛： 皆为肝经循行所过。若肝郁气滞，气 机阻塞，或痰气交阻，或气血互结，以致经气不利，脉络不通，则可于上述部位出现胀痛，或形成肿块。若气郁化火上窜于头部，则可发作巅顶剧痛。 5.关节屈伸不利，筋挛拘急、抽搐：多为肝之阴血不足，筋脉失养所致。 6.四肢麻木：多由肝血不足，不能滋养经脉肌肤，或由于风痰流窜经脉，络脉气血不和所致。 7.急躁易怒：肝为刚脏，主升主动，若肝郁气滞，气郁而化火，肝火亢盛，或肝之阴气升动太过，肝阳亢逆，则可致性情急躁而易怒。 E、肾脏的气血不足的症状 1.阳萎、滑精、早泄、遗精： 此皆生殖机能衰弱的表现，肾阳虚衰、命门之火不足多为阳萎；肾气虚损，精关不固，失其封藏固摄之权，则多为滑精或早泄；因梦而遗，谓之梦遗，多由肾阴虚，相火妄动所致。 2.腰冷酸痛、下肢痿软： 腰为肾之府，肾主骨。肾阳虚、肾精不充，则不能温煦或滋养腰膝，或寒湿、或湿热阻滞经脉，气血运行不畅，故见腰冷酸痛，骨软无力，下肢痿弱。 3.气喘：肺主呼吸，肾主纳气。肾气虚损，失其摄纳之权，气浮于上，不能纳气归