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肌肉学 肌肉功能 保持身体的姿势 稳定关节 产生活动 产生热能 肌肉组织种类 心脏肌 平滑肌(内脏器官和血管壁) 骨骼肌(借肌腱附着于骨骼上 ) 肌肉组织特点 心脏肌特点:不随意肌肉,不受大脑控制 肌原纤维分类 红肌:不易疲劳,收缩缓慢,产生的力量比白肌小 白肌:容易疲劳,收缩迅速,产生力量大 所有的肌肉既有白肌又有红肌,只因运动项目不同两种肌纤维在肌肉种分配的比例不同 红肌和白肌在肌肉中的比例是由遗传基因决定的 肌学 ?运动脊柱的肌肉 ?运动上肢带的肌肉 ?运动肩关节的肌肉 ?运动肘关节的肌肉 ?运动髋关节的肌肉 ?运动膝关节的肌肉 ?运动踝关节的肌肉 运动脊柱的肌肉 脊柱的运动 屈 伸 侧屈 回旋 环转 使脊柱屈的肌肉 腹直肌 腹外斜肌 腹内斜肌 胸锁乳突肌 腰方肌 腰大肌 Rectus abdominis 腹直肌 位置:腹前壁正中线的两侧 起点:耻骨上缘和耻骨嵴 止点:第5~7肋骨前面和胸骨剑突 作用: 上固定时两侧同时收缩使骨盆后倾并使脊柱腰段脊柱弯曲度减小 下固定时两侧同时收缩向下牵拉胸廓协助呼气以及使脊柱前屈 Obliquus externus absominis 腹外斜肌 位置:腹前外侧前层 起点:下位8对肋骨的外面 止点:髂嵴 作用: 上固定时,两侧收缩使骨盆后倾 下固定时,两侧收缩可使胸廓向下协助呼气并使脊柱前屈,单侧收缩时可使脊柱向同侧屈并向对侧回旋 Oblequus enternus abdominis腹内斜肌 位置:腹外斜肌深层 起点:髂嵴、腹股沟韧带外侧、胸腰筋膜 止点:下位3个肋骨的下缘 作用: 下固定时,两侧收缩可使胸廓向下协助呼气并使脊柱前屈,单侧收缩时可使脊柱向同侧屈并向同侧回旋 Sternocleidomastoid 胸锁乳突肌 位置:颈部前外侧 起点:胸骨柄前面和锁骨的胸骨端 止点:颞骨乳突 作用: 近固定时两侧收缩可使头后仰,单侧收缩可使头侧屈并向对侧回旋 远固定时,上提胸骨协助吸气 腰大肌 位置:腹后壁脊柱两侧 起点:第十二胸椎和全部腰椎椎体与椎间盘的侧面以及横突 止点:股骨小转子 作用: 腰段脊柱屈和侧屈,髋关节屈和旋外。 使脊柱伸的肌肉 竖脊肌 夹肌 竖脊肌 竖脊肌 位置:脊柱两侧 起止点:起于骶骨的背面和髂嵴的后面向上分出三群肌束,沿途止于肋骨和椎骨,止于颞骨乳突 作用: 下固定时两侧收缩可使头后伸,脊柱伸。单侧收缩可使脊柱侧屈。 上固定时可牵引骨盆前倾和增大腰椎的前凸 夹肌 位置:斜方肌的和菱形肌的深层,分为头夹肌和颈夹肌两部 起点:项韧带,第7颈椎至第3胸椎棘突 止点:颞骨乳突以及第1~3颈椎横突 作用 两侧同时收缩可使头后仰。 单侧收缩可使头侧屈并向同侧回旋 使脊柱侧屈的肌肉 位于矢状轴一侧的躯干屈肌和伸肌以及腰方肌 腰方肌 位置:腹后壁脊柱两侧 起点:髂嵴 止点:第十二肋骨和1-4腰椎横突 作用:可使脊柱前屈和侧屈 使脊柱回旋的肌肉 与运动方向同侧的腹内斜肌、夹肌,和与运动方向对侧的腹外斜肌、胸锁乳突肌 Obliquus externus absominis 腹外斜肌 位置:腹前外侧前层 起点:下位8对肋骨的外面 止点:髂嵴 作用: 上固定时,两侧收缩使骨盆后倾 下固定时,两侧收缩可使胸廓向下协助呼气并使脊柱前屈,单侧收缩时可使脊柱向同侧屈并向对侧回旋 Oblequus enternus abdominis腹内斜肌 位置:腹外斜肌深层 起点:髂嵴、腹股沟韧带外侧、胸腰筋膜 止点:下位3个肋骨的下缘 作用: 下固定时,两侧收缩可使胸廓向下协助呼气并使脊柱前屈,单侧收缩时可使脊柱向同侧屈并向同侧回旋 Sternocleidomastoid 胸锁乳突肌 位置:颈部前外侧 起点:胸骨柄前面和锁骨的胸骨端 止点:颞骨乳突 作用: 近固定时两侧收缩可使头后仰,单侧收缩可使头侧屈并向对侧回旋 远固定时,上提胸骨协助吸气 运动脊柱的肌肉总结 使脊柱屈的肌肉: 腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、胸锁乳突肌、腰方肌、腰大肌 使脊柱伸的肌肉: 竖脊肌、夹肌 使脊柱侧屈的肌肉: 位于矢状轴一侧的躯干屈肌和伸肌以及腰方肌 使脊柱回旋的肌肉: 与运动方向同侧的腹内斜肌、夹肌,和与运动方向对侧的腹外斜肌、胸锁乳突肌 上肢带的运动 胸锁关节和肩锁关节的运动 上提 下降 前伸(外展) 后缩(内收) 上回旋 下回旋 使肩胛骨上提的肌肉 斜方肌上部 菱形肌 肩胛提肌 斜方肌 位置:位于项部和背部皮下 部分:上、中、下三部分 起点:枕外隆凸、上项线、项韧带、全部胸椎棘突, 止点:锁骨的外侧端,肩峰和肩胛冈 作用: 近固定时,上部纤维收缩使肩胛骨上提、上回旋、后缩;中部纤维收缩,使肩胛骨后缩;下部纤维收缩使肩胛骨下降、上回旋。 远固定时,一侧收缩,使头向侧屈和向对侧回旋;两侧收缩使头和脊柱伸直。 菱
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