“快乐成长——做自己情绪的主人”主题班会策划书第二版.docVIP

“学会快乐——做情绪的主人 【活动背景】 小学中年级的学生已逐渐适应了学校生活，但中年级段学生由于其年龄及生理、心理发育的特点，致使他们易冲动，情绪不稳定，加上学习的压力，人际交往中的烦恼，成长的困惑……让现代的小学生背上了学生的心理负担，很多学生逐渐变得孤僻、多愁善感、冷漠、自私……严重影响了心理的健康。因而要引导学生学会调适自己的情绪，拥有积极、健康的心态。 【活动目标】 1．让学生了解情绪的各种表现，知道不良情绪对自身的身心健康会带来不同程度的危害。 2、在教师的引导、帮助下每个学生至少能说出三种应对不良情绪的方法，能够理性面对不良情绪，学会快乐生活。? 3．学生在整个活动中获得快乐，增强调控情绪的能力，保持积极健康的情绪。? 【活动准备】 教师准备：活动课件、小品道具 排练节目：半杯水的启示 歌曲：《幸福拍手歌》 【活动对象】小学四年级 【活动过程】 一、游戏铺垫，激发兴趣 1、出示“老师说”的游戏，游戏中孩子会听到很多指令，但只有指令前面加了“老师说”几个字的时候，指令才奏效，孩子才能按指令做出相应动作。 2、大家在游戏的过程中有何感受？做错了的孩子，心情怎么样？一直领先的孩子心情怎么样？ 3、师：大家在刚才的游戏过程中，孩子们有的表现出高兴，有的紧张，有的有点失望，这一些，我们给它们取一个名字，叫：人的情绪。在我们的生活中，情绪一直伴随着我们,怎样调节好我们的情绪，做一个快乐健康的小学生呢？今天我们就来聊聊这个话题：（齐读课题）“快乐成长——做情绪的主人