团体凝聚力培训游戏.doc

不同阶段团体练习设计 1团体初期适合的练习：滚雪球、拍打穴位、寻找我的那一半、对对碰、无家可归、解开千千结等 2有助于增进团体信任的练习：盲行、信任跌倒、信任圈、睹物识人、同心协力等 3促进团体凝聚力的练习：图画练习、故事完成、突围闯关、组歌比武等 4催化成员自我探索的练习：我是谁、生命线、自画像、盾型探索、生存选择、设计我的T恤衫、生活计划等 5加强成员互动沟通的练习：循环沟通、金鱼钵、脑力激荡、热座、镜中人等 6适合团体后期结束的练习：真情告白、心意卡、化妆舞会、联欢会、大团圆、合唱等 团体练习举例 一促进团体成员相识的练习 1我是谁： 目的：让成员很快行动起来，在活跃的竞赛气氛中彼此认识和了解 时间：大约20分钟 材料：个人信息卡（信息可根据团体目标和成员的不同而变换），奖品 过程：给每个成员一张信息卡，要求他们立即行动起来，在团体中找寻具有信息卡上特征的人是谁。成员拿到卡，走到一个人身边问他是否有信息卡上的特征。如果有，请他告诉你他的名字，填写在卡上。如果没有，继续问下一个人，看谁先将信息卡填满，率先完成者读出卡上的内容，念到名字者站起来。前三名有奖。 谁是谁信息卡 信息特征 符合条件的人 来自天津 喜欢吃饺子 有一个十岁的男孩 每天坚持锻炼身体半个小时以上 有五双皮鞋 喜欢上网聊天 有时外出旅游 喜欢交朋友 对团体心中没底 2知你知我 目的：初步相识 时间：约8分钟 准备：足够的空间，可以挪动的椅子 进行：指导者先让团体成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑着握握手，给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多地与其他人握手，当指导者说“停”，每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，席地而坐，或拿折叠椅面对而坐下，各自做自我介绍。介绍的内容包括：姓名，所属单位，身份，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。每人3分钟，然后漫谈几分钟。当对方自我介绍时，倾向听者要全身心地投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。 3.对对碰 目的：扩大交往圈子，拓展相识面 时间：约10分钟 进行：刚才自我介绍两个组合并，形成4人一组，他者介绍，每位成员将自己刚才认识的人向另外两位新朋友介绍，每人2－3分钟，然后4人一起自由交谈几分钟。 4连环自我介绍 目的：进一步扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣 时间：约8－10分钟 操作：两个4人小组合并，8人围圈而坐，从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己，一句话中必须包含三个内容：姓名、所属、自己与众不同的特征。规则是：当第一个人说完后，第二个人必须从第一个人开始讲起，第三个人一直到第八个人必须从第一个人开始讲起，这样做使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次重复中，不知不觉地记住了他人的信息。 5关注练习： 目的：通过问与答的形式，促使成员关注他人感觉，并达到相识 时间：约20分钟 操作：6个人一组，自由协商，确定组长，然后从其中一位成员开始，例如A，其他5人，每人向A提一个自己想知道的问题，A立即回答，除了政治问题、宗教问题，可以随便提问，A如果认为别人问的问题自己不想说，可以表达出来，为了不使自己的问题与他人重复，也为了更多地了解被询问者的有关信息，提问者会把注意力集中在小组内，回答者因被全组其他成员关注而增加信心。对A的提问结束后，可以围绕A再自由交谈几分钟，第一圈时每人只有一次权利问一个问题，如果还有想问的留到自由交谈时间再问。组长要掌握时间，把握方向。当结束时就轮到向B提问，依次下去，一直到F 。 6.寻找我的那一半 目的：彼此相识，建立互动关系 时间：约30分钟 准备：彩色纸剪成三角形或正方形，并一分为二，胶水，硬纸板 操作：对裁好的彩色纸由团体成员自由抽取，然后，成员必须在团体内找到与自己同色的且形状相匹配的另一半，找到后，将色纸贴在硬纸板上，并在彩色纸上写上两人个人名字，两人自由交谈5分钟，互相认识。然后全体成员围圈坐下，每一对轮流向大家介绍对方，使团体中每个人都能相识。 7棒打薄情郎 目的：尽快相识，增进团体凝聚力 时间：约20分钟 准备：用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒 操作：初次聚会，全体成员围圈而坐，轮流介绍自己的名字、兴趣、出生年月等个人资料。每个人都专心去记其他成员的资料。然后围成一圈，选一个执棒者站在圈中间，由他面对的人开始大声叫出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫的人面前，被叫的人马上再叫出另一个成员的姓名。如果叫不出来，就会受当头一棒，然后由他执棒。依次类推，直到大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人3次被打就必须出来表演，作为惩罚。此练习适合青少年，在游戏中相识。 8连环炮 目的：初步相识，并建立团体互动关系 时间：约40分钟