积极心理学视角下高校心理健康教育发展摭论.pdfVIP

中国电力教育CEPE 2010年第9期 总第160期 DOI编码 ：10．3969／j．issn．1007—0079．2010．09．069 积极心理学视角下高校心理健康教育发展摭论 姜志强 陈浩彬 张玲莉 摘要 ：积极 理学为现代心理健康教育注入了新的理念与行动，促进了高校心理健康教育在价值上从消极 理到积极品质、从事后 干预到积极预防、从被动矫正到积极治疗的转变；在实施策略中以增加积极情感、塑造积极人格、构建积极环境为主，开展新型的心 理健康教育。 关键词 ：积极 理学 ；心理健康 ；积极 理教育 作者简介 ：姜志强(1985一)，男，江西南昌人，江西电力职业技术学院信息工程系，助教，工程硕士，主要研究方向：计算机教 育与高校 理健康教育；陈浩彬 (1979--)，男，江西彭泽人，江西泰豪动漫职业学院，讲师，管理学硕士，主要研究方向：积极 理学。(江西 南昌550052) 基金项 目：本文系江西省研究生创新专项资金资助项 目“积极 理学应用研究”(项 目编号：YCO7AO02)、中国高等教育学会 十—五” 教育科学研究规划课题 “积极 理学与大学生心理素质教育”(项 目编号 ：06AIS0670165)的研究成果。 一 积极心理学的理论内涵 和社会的幸福感状态，而不仅仅是没有虚弱和疾病。心理学家 积极心理学 (positivepsychology)是20世纪末在美国 Diener结合积极心理学的思想提出 理健康的标准 ：一是主 心理学界兴起的一场心理学运动，是利用心理学 目前已经比较 观性。心理健康是个人的主观体验，客观条件只作为影响主观 完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人的发展潜力和美 体验的潜在因素 ；二是积极方面。心理健康并非仅仅只是消极 德等积极品质的一门学科。“积极心理学认为，心理学自1879 因素较少，同时也是积极因素较多 ；三是多维性。心理健康应 年成为一门独立的学科以来，在相当长的一段时间内，研究视 包括个人生活的各个层面。Ⅲ积极心理学的兴起，传达了这样一 野专注于抑郁、焦虑、偏执、离婚、死亡、自杀等负性情绪与 个信息，即心理学从消极到积极的转型，因此现代心理健康教 负性行为，忽视了对人们积极 理品质的挖掘与研究而成为 “消 育也应实现价值取向的转换，即从消极、变态的心理研究转移 极心理学”。正是基于心理学这种不正常的发展状况，以塞利格 到积极品质的研究。心理健康教育不能仅仅局限于消极的 (心 曼等人为代表的美国心理学家，首次将人的乐观，幸福感、好 理问题、心理障碍、心理变态等)层面，而应着眼于积极的发 奇心、心理弹性、利他、智慧和创造的勇气等作为实证研究的 展层面，倡导积极的心理教育，即 (1)张扬人I生的教育，体现 课题，于1997年提出了 “积极心理学”的概念。积极 理学提出， 在人的心力、人的潜能、人的德性三方面 ；(2)发展性的教育， 心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学，它也是关于人的幸福、 包括求上心态、自主意识、健全人格三方面 ；(3)幸福教育， 发展、快乐、充盈的科学，目前已形成了以幸福感为中心，以 主要表现为察知毫福、体验幸福、追求幸福三方面。 积极心 积极体验、积极人格、积极社会环境为支柱的 “一个中心三个支 理教育使学生心理成长发展 (包括心理疾患的矫正)的过程应该 撑点”的理论体系。 积极 理学的研究领域主要包括三个方面： 是不断促进人的心理素质积极地、良陛地发展，指向幸福的追求， 一 是主观层面的积极主观体验的研究，包括幸福感和满足、希 终极 目标是导引人追求幸福，是用阳光雨露滋润心灵的健康成 望和乐观、快乐和充盈，重点是对人的主观幸福感的研究，强 长、发展、完善的过程。马斯洛指出：“人应该成为自我完善的人， 调人要满意地对待过去、幸福地感受现在和乐观地面对未来 ； 也可以成为完善的人。”积极心理学理念下的心理健康教育就是 二是个人层面的积极人格特质的研究，包括对美的感受、宽容、 要造就与培养具有积极品质、美德以及幸福能力的完善的人。 创造性、才能与智慧等，它强调的是通过增强个体的积极情绪 2．积极 理学为心理健康教育提供新的干预与治疗技术