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图 圜 圃 国
宋力强 (烟台市亚细亚大酒店 264000)
近一个时刺米,膳食纤维引起世界各国营养学家的极大关注.将其列为
“第七营养素”早在 199t年 WHO专家组将膳食纤维推荐凡 人群膳食营养
目标” 膳食纤维是指不被人体消化吸收的以多糖类为主体的高分子物质的
总称,按其溶解特性分为水溶性纤维和不水溶性纤维两大类 水溶性纤维是
指植物细胞壁 内的贮存物质和分茁物 ,主要包括果胶 、树胶、葡聚糖 、瓜儿
豆胶 、羧 甲基纤维索等 ;不水溶性纤维是细胞壁的组成成分 包括纤维索、半
纤维素、本质素羊l【壳聚糖等
田 塑 螋
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用机械挤压使甜篥、柑橘皮、果渣等原料中非水溶性纤
维转化为水溶性膳食纤维,从而拓宽了资源领域。
3 开发利用膳食纤维的途径
西方发达国家早在七十年代就着手对膳食纤维的
研究与开发,美、英、德、法已形成一定产业规模,并
在食品市场占有一席之地 美国成立了膳食纤维协会 ,
在年销售 6O亿美元方便谷物食品中,约20%是富含膳
食纤维的产品。欧美及 日本盛行强化膳食纤维功能食
品 日本八十年代后期利用可溶性膳食纤维制成的饮料
包括酸饮料 乳酸饮料及皋汁等,据该国3个生产膳食
纤维厂家统计 .开发利用的资源还有木柴、_米棒、麦麸
甜菜渣 、玉米 、大豆、麻 、果皮、种子多轱 、魔芋、甲
壳素等十余种 膳食纤维疗病方法也在一些国家产生。
国外已研究的膳食纤维主要有六大类:谷物、豆类、皋
l 膳食纤维的生理功能 蔬、微生物多糖及其它天然纤维和台成 、半台成纤维计
ll 具有较强的吸水功能干嘟【 防肠道病的作用 高含 30多个品种,实际应用于生产 已有 l0余种
膳食纤维的食物在肠胃中吸水瞄胀并形成高粘度的溶 我国对膳食纤维的制取技术研究、应用研究和生产
胶或凝胶 ,易产生饱腹感抑制进食量 ,对肥胖症有较好 尚处于起步阶段 大体可分为四个方面:一是膳食纤维
的减肥功能.同时使大便增量、软化、刺激肠道蠕动,从 对人体生理效应的研究,如防治冠心病 、治疗肥胖症 、撷
而导泻通便。也使粪便中的有害物质特别是致癌物质及 防高血压、治疗糖尿病和抗 胃肠癌症 、清除外源有害物
时排出体外,大大减少肠道癌和痔疮的发病几率。 质 、抗氧化 、清除 自由基等;二是关于膳食纤维资源分
2.2 吸附有机物的功能与预防心血管疾病的作用 大
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