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我的生涯我作主 教学目标： 知识与技能 通过学习要求学生掌握构建职业发展阶段和制定职业发展措施的方法，通过运用这些方法锻炼自己进行职业生涯设计的实践能力，并从中提高综合分析的能力。 过程与方法 运用讲述式教学法和案例教学法，在教师的指导下，通过学生的小组合作，探究如何科学地规划职业发展阶段、制定实现措施，并理论联系实际，结合学生的具体情况开展针对性练习，达到学以致用的目的。 情感、态度与价值观 通过学习让学生明白职业理想的实现不但需要有前瞻意识，要进行科学合理的规划，同时更要体现在行动上，增强落实职业生涯设计的自觉性和意志力。 教学重难点： “构建职业发展阶段”和“制定职业发展措施”是本单元的重点和难点。 第一课时 教学过程： 导入新课： 一、引言：用故事开头 首先我给同学们讲个故事： 话说有两兄弟，他们一起住在一幢公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。” 于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候，他们觉得累了。于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀。”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了六十楼。到了六十楼，两人筋疲力尽，累得连吵架的力气也没有了。哥哥对弟弟说：“算了，只剩下最后二十楼，我们就不要再吵了。”于是，他们一路无言，安静地继续往上爬。终于，八十楼到了。到了家门口，哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿势：“弟弟，拿钥匙来！”弟弟说：“有没有搞错？钥匙不是在你那里吗？？？”。。。。。。 好，大家猜猜发生了什么事？正确，钥匙还留在二十楼的登山包里！ 有人说，这个故事其实在反映我们的人生。80层楼象征人的一生。人活到80岁也就圆满了。 二十岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多压力，不停地功课、考试、升学，就好像是背着一个很重的登山包， 20岁——40岁，自己做主，快乐，轻松。 40岁以后，青春已逝，如果还没有一个稳定的工作，就开始抱怨，以致对生活丧失信心。 60岁，自己不再年轻，这个时候有什么理想，愿望也只能是空想，没有机会实现。 60岁——80岁，后悔遗憾，常常念叨一句话“如果能重活一回多好啊！” 同学们，对于人生来讲，哪个阶段最关键呢？ 今天的你们正站在人生关键阶段的起点，人生能不能少些遗憾呢？ 今天我就是要告诉大家怎样减少人生的遗憾后悔，怎样追求一个成功幸福的人生？ 在学生回答的基础上，教师总结：有否进行职业生涯设计至关重要。那么，如何构建职业发展阶段和制定职业发展措施呢？ 我们来看一位名人走的路。 出示施瓦辛格小时候的照片。猜猜他是谁？ 出示成为健美冠军的施瓦辛格。 一个身体瘦弱的男孩是怎样一步步实现他的梦想呢？ 我们来看看施瓦辛格的路。 四十多年前，一个十多岁的穷小子，自小生长在贫民窟里，身体非常瘦弱，却在日记里立志长大后要做美国总统。如何能实现这样宏伟的抱负呢？年纪轻轻的他，经过几天几夜的思索，拟定了这样一系列的连锁目标。 做美国总统首先要做美国州长———要竞选州长必须得到雄厚的财力后盾的支持———要获得财团的支持就一定得融入财团———要融入财团最好要娶一位豪门千金———要娶一位豪门千金必须成为名人———成为名人的快速方法就是做电影明星———做电影明星前得练好身体练出阳刚之气。从这个职业规划案例可以看出：职业规划制定的越早、步骤越详细，越能早日实现自己的梦想。不管这个目标多么艰难、自己的现实和理想之间相差多远，只要自己有恒心、有切实可行细致的计划，并一步一个脚印踏踏实实地去完成，就一定能实现自己远大的理想！ 说：我有一套严格的训练计划、食谱和比赛计划，我总是把这些内容写出来。我不能在镜子里看到自己的肌肉松弛的样子，不能违反自己制定的计划。坚持不懈地努力使施瓦辛格成为最知名的健美运动员。到美国后