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档案号：□□□□□□□□□ 金博士营养健康分析报告书 NUTKITION MEALS REPORT 姓 名： 营 养 师： 建档日期： 营养专家·健康管家  报告说明 感谢您选择金博士营养健康管理系统，本系统报告有以下内容组成： 1.个人营养档案：分析对象营养摄入量与国际对比。 2.营养摄入量分析对比 3.营养状况评测：分析对象膳食营养摄入状况。 4.营养分析结果。 5.营养素缺乏及建议。 6.营养膳食配餐。 7.附表。 1.个人营养档案 档案号 2012-08-24-01 人群类型 一般人群 姓 名 李姣 性 别 女 出生年月 1989年11月24日 民 族 汉族 身 高 164cm 体质指数 16.65中度消瘦 体 重 47kg 标准体重 63kg 血 型 O型 职 业 白领 电 话 1355536637789 婚姻状况 未婚 家庭地址 郑州市高新三路2号 疾 病 史： 饮食限制： 劳动强度及职业： 营养目标： 个人营养素摄入量计算标准 能量 2065 维生素C 100 铁 20 铜 2 蛋白质 77.44 维生素E 14 钙 800 钾 2000 脂肪 57.36 维生素B1 1.3 磷 700 锌 11.5 碳水化合物 309.75 维生素B2 1.2 硒 50 钠 2200 中国营养学会推荐摄入量（DRIs） 能量 934.3 维生素C 52.8 铁 19.31 铜 1.19 蛋白质 38.69 维生素E 7.58 钙 287.2 钾 1363.0 脂肪 14.04 维生素B1 0.44 磷 836.0 锌 8.31 碳水化合物 189.20 维生素B2 0.58 硒 16.71 钠 745.94 单位：能量（kcal）,蛋白质、脂肪、碳水化合物（g），硒（ug），其他（mg） 2.营养状况评测分析 膳食调查基本档案 姓名 董琳 性别 女 年龄 40 身高 158cm 体重 65kg BMI 27.5 劳动强度 轻体力劳动 膳食调查时间范围 2012年4月4日-2012年4月4日 膳食调查表（24小时膳食回顾） 日期 早餐 午餐 晚餐 一天 （2012年６月５日） 食物 重量（g） 食物 重量（g） 食物 重量（g） 豆浆 250 米饭蒸 100 金针菇 30 鸡蛋 35 四季豆 70 黄花菜 80 土豆 20 土豆 80 米饭蒸 100 煎饼 100 猪肉 10 黄瓜 30 豆浆 250 米饭蒸 100 金针菇 30 四季豆 70 黄花菜 80 土豆 80 猪肉 10 您好，请关注以下分析结果： 1.膳食结构分析与评价： 2.膳食营养素分析与评价： 3.能量食物来源分布: 5.三大营养素供能比及三餐供能比分析： 营养师总结建议： 营养摄入建议：（饮食摄入建议） 2.运动作息建议： 4.营养配餐食谱 ①营养配餐 日期 早餐 午餐 晚餐 一天 （2012年６月５日） 食物 重量（g） 食物 重量（g） 食物 重量（g） 豆浆 250 米饭蒸 100 金针菇 30 鸡蛋 35 四季豆 70 黄花菜 80 土豆 20 土豆 80 米饭蒸 100 煎饼 100 猪肉 10 黄瓜 30 豆浆 250 米饭蒸 100 金针菇 30 四季豆 70 黄花菜 80 土豆 80 猪肉 10 ②食谱中营养素实际含量 能量 2065 维生素C 100 铁 20 铜 2 蛋白质 77.44 维生素E 14 钙 800 钾 2000 脂肪 57.36 维生素B1 1.3 磷 700 锌 11.5 碳水化合物 309.75 维生素B2 1.2 硒 50 钠 2200 营养素摄入目标 能量 934.3 维生素C 52.8 铁 19.31 铜 1.19 蛋白质 38.69 维生素E 7.58 钙 287.2 钾 1363.0 脂肪 14.04 维生素B1 0.44 磷 836.0 锌 8.31 碳水化合物 189.20 维生素B2 0.58 硒 16.71 钠 745.94 单位：能量（kcal）,蛋白质、脂肪、碳水化合物（g），硒（ug），其他（mg） 尊敬的客户： 再次感谢您的支持与信赖，我们真诚提醒您注意以下内容： 1.请重视分析结果，听取营养师为您提出的建议。坚持健康生活行为方式，按 照分析报告建议及时进行复查，进一步检查或就医诊治。 2.请妥善保存分析报告，以便随时了解自身健康状况，为您的疾病管理、营养 膳食、健康运动提供依据。 3.请坚持每天分析