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26．c。m 妈咪宝贝I责任编辑：剩E琳／luanzhaolin@1 从多汗到痱子的科学解读 汗腺导管内汗液储留后，导致汗腺导管内压力增高而发生破裂，汗液渗入周围皮肤组织引起刺 激，在汗孔处发生疱疹或者丘疹，就形成了痱子。 文◎夏群英 曹女士一直不明白，2岁半的儿子 睡觉时爱出汗通常有两种情况： 衣服等。病理性出汗的原因很多，比 为何每次睡着后都会出一头的大汗。这 如植物神经功能性紊乱、积食、体虚、 种情况从儿子很小的时候开始就一直这 1．生理性出汗 严重缺钙和某些疾病，如甲亢、结核以 样。进入夏季后，儿子的汗出得更猛 生理性出汗是指宝贝发育良好，身 及传染性疾病等都有关。所以，病理性 了。每天晚上枕头都会被弄湿，背上的 体健康，没有任何疾病的情况下睡眠时 出汗多往往除了爱出汗还会伴有其他症 睡衣也会透湿。曹女士想去看医生，但 爱出汗。这是由于宝贝大脑神经系统发 状。家长要多观察，以便就医时能提供 是不知道看什么，因为儿子一切都很正 育不完善，加上正处于生长发育阶段， 更多的信息。 常。前几天，儿子的前胸后背、脖子、 新陈代谢非常旺盛。加上过热的刺激， 肩膀、腹股沟等部位起了小红疹子，孩 宝贝只有通过出汗来调节体温。 多汗宝贝的营养重点 子很难受。就诊后，医生说这跟出汗有 家长通常会以自我主观意识来判断 关系，再发展下去就是痱子了。 温度，害怕宝贝着凉。宝贝睡着了马上 汗液的成分很复杂，除了大量的水 多给宝贝盖被褥，结果导致宝贝刚睡下 分以外，还有钠、钾、钙、镁等矿物质 宝贝是家长的心头肉，掌中宝，每 时新陈代谢转换引起体温升高，便以大 和B族维生素以及维生素C，以及少量的 个家庭都希望宝贝能健康成长，掉根头 量出汗来调节体温。宝贝这时多数会踢 氨基酸和可溶性蛋白质排出。虽说汗液 发也能引起全家着急半天，宝贝出汗就 被子或将小手放在被子外。 中排出的蛋白质量不大，但是夏天天气 让很多家长不能理解。宝贝为什么总是 炎热，出汗多，要注意调整饮食，补充 爱出汗呀?这样爱出汗是宝贝缺钙还是 2．病理性出汗 由汗液排出的维生素和矿物质。 宝贝体虚呀?要怎么才能让宝贝不爱出 病理性出汗是指某些疾病引起宝贝 所以，爱出汗的宝贝要给予新鲜蔬 汗呀? 爱出汗。主要表现为宝贝在比较安静或 果以补充维生素C和钠、镁、钙。充足 其实出汗是人体排泄和调节体温的 者熟睡以后出汗很多，比如弄湿枕头、 的奶量可以提供足够的钙和优质的蛋白 一种生理功能。在外界因素(如温度、 质，奶又是钠、维生素B：较 环境)的刺激下出汗属于正常现象。当 好的来源。适量的粗杂粮和 温度升高，体内血液循环加快，毛孔和 肝脏是满足维生素B。比较关 汗腺便会张开，排出汗液以达到调节体 键的食物。 温的作用。而天冷了，皮肤神经受冷空 气的刺激，汗腺和毛孔会收缩，控制汗 科学解读长痱子 液的流出以保持体温达到正常。人体是 一台高精密的机器，如果在什么情况下 夏季气温高，湿度大， 都不出汗，反而不正常了。 更容易出汗。如果汗液蒸 宝贝出汗的确比