例谈SFBT疗法在教育中的运用.pdf

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■■E_ i编/贺玉麟E-mail:jxjyhyl@163 r■L. 李 鑫 班主任如何快速、高效地解决学生在学校里产生的 “嗯,看来玩得很开心。”我肯定了她的情绪状态,顺 问题呢?SFBT疗法提供了一种可能。SFBT疗法(焦点解势进入主题:“你说自己不愿意来学校.能不能详细说说 决短期心理咨询技术)是针对快速解决教育中面临的问 原因?” 题而提出的。在每个人的真实经历中,总有一些没有问题 这一问,她瞬间变脸,低下头,脸又躲进了长发里,沉 存在的时刻,或者获得成功体验的时刻,SFBT疗法称其 默。 为“例外情形”。SFBT疗法就是通过改变一个人对自我和 十多秒之后,她扬起了头,一丝泪光闪过:“我也不清 他人的态度,来发现“例外情形”,从而找到解决问题的办 楚。只是觉得来学校很难受。让我待在家里。感觉干什么 法。 都快乐。” 我班上有一个害怕上学的女生,她找我谈话时,我借 我点了点头,并复述了她的话:“你是说,你觉得待在 助SFBT疗法的相关技术,比较成功地化解了她的负面 家里比待在学校更快乐。是吗?” 情绪,改变部分认知,达到了教育的目的。这个案例具体 我没有重复她的“来学校很难受”的观点,而是表达 如下: 为“家里更快乐”.给了“待在学校里也有快乐”的暗示。她 ……我刚刚走出教室,一名女生便紧跟了过来。 认可了这个观点。 “老师.我想和你谈谈。”她的一头长发几乎遮住了眼 我便继续询问:“那么你待在家里都做了些什么,让 睛。不过。我还是看到了闪烁的泪光。 你觉得很快乐?” 她甩了甩头发,说:“到学校里来,我感觉很难受,非 “我感觉待在家里做什么都快乐!我在家也不看电 常不愿意。我觉得待在家里干什么都是快乐的,我真不想 视。我洗一会儿衣服,收拾一下房间,都很高兴。比如今天 再来学校了。” 早上我想请假,其实就是不愿意来学校,一个人在家里自 听罢我心头一紧:大事!三言两语不可能说清楚。距 己做麻婆豆腐吃,会感觉好开心。”她说着笑了起来。 离上课只有10分钟,而且地点也不恰当。便约她下午自 我也笑了:“你的厨艺不错啊!” 习课时来办公室一谈。 “我是对照菜谱做。” 在她没有来之前,我搬过一把椅子,放在办公桌侧 快乐的情绪谁都愿意保持.不过谈话的主题还得深 面.与我的椅子成90度夹角。 入。 她带着笑容坐在了椅子上。情绪不错。 “你觉得如果在学校里有哪些改变发生。你会认为来 我们的对话随之展开。“什么事.这么高兴?”我从愉 学校也和在家一样快乐?”这一问,又把她的情绪打回到 快的话题入手。 低落的状态。不过,这次没有低下头,情绪没有过大的波 她笑了一下:“呵,刚才课间和同桌玩呢。” 动。 Q』壁哩/缝一 万方数据 晴/人/艺/术】 召》责编,贺玉麟E—mail:jxjyhyl@163.c。m “我不愿意和现在班上的同学来往,这些同学都非常 “哦?那你说说.你初中时,物理是怎么学的?” 自私.没有我们初中时那个班的

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