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社区活动 活动目的：支持社区工作，让企业退休人员的生活更加丰富多彩 活动类型：娱乐类、表演类、展示类、培训类等 娱乐类：趣味活动、益智活动、棋牌游戏等 健身类：球类运动、健步走等 表演类：体操、歌舞、太极拳等 展示类（实物或图片）：园艺展等 培训类：电脑教学等 活动方式：趣味活动以主题为方向，例如团队合作、生活常识等；棋牌游戏、球类运动、表演类活动以退休人员的兴趣爱好为方向 亮点：改变活动方式、围绕一个有意义的主题、活动规模、次数 范例 1、以团队合作为主题的趣味活动 心灵手巧 游戏方法：将玻璃珠放于一较大容器内，每一位选手手中拿一个小容器和一双筷子，计时开始后选手将较大容器里的玻璃珠夹起，并传给下一位同队的选手，直至传到最终的小容器内，以限定时间内夹入容器中的玻璃珠计成绩，玻璃珠在中途掉落代表失败。数量多者胜出。 眼疾手快 游戏方法：一组两人，两位选手面对面，距离X米。计时开始后，第一位选手蒙眼，手拿筷子，第二位选手拿一个容器。第一位选手投掷筷子，第二位选手移动用容器接住筷子，以限定时间内接住的筷子计成绩。数量多者胜出。 心有灵犀 游戏方法：每组一次抽取一个词，由组员表演，其他组员猜。数量多者胜出。 神笔马良 游戏方法：每组出两人，抽签画动物，第一人画三十秒，第二人在第一人的基础上再画三十秒，然后让本组组员猜画的是什么，猜对加分。 空中接力 游戏方法：组成a、b两组，每组排成两排，通过交叉运球，先把球传到终点的那组获胜。 仙人指路 游戏方法：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。 三人一组，将两人蒙上眼睛，其中一个拿勺子喂蛋糕给另一人吃，第三个人指挥，最先吃完的获胜。 2、以益智为主题的活动 明辨是非 游戏方法：两位主持人各代表“是”和“否”，由另一名主持人出题，参加比赛者可根据自己判断选择自己的站立位置，选择好后由主持人宣布答案，选择错误的人淘汰，剩下的人继续答题，最后剩下者获胜。 化零为整 游戏方法：参赛人员先花1-2分钟观看完整的拼图，然后将拼图打乱，由参赛人员在指定时间内重新拼出完整的图。 精确“打击” 游戏方法：每个人站在离杯子规定距离以外，投十个圈设法将杯子套中，每一个杯子有对应分值，最后将套中的分值累加。 知识竞赛 游戏方法：由工作人员主持或让老人主持，通过必答、抢答、操作等形式让老人回答一些基本的生活常识类问题，回答对者加上相应的分数，最后以分值高的获胜。 扬眉吐气 游戏方法：每组各派出一名选手，相对而坐。桌子放选手中间，上面摆一个乒乓球。两名选手相互用力吹动球，看球最后滚向哪位选手，则哪位选手失败。 运球接力 乒乓球必须放在乒乓球拍，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者在一局比赛中，每人只发5分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。每局比赛先得1分的运动员为胜方；但双方比分达0平后，先多得2分者为胜者。在0平实行轮换发球法，每人不再发5个球后交换发球权，而是每人只发1个球交换发球权，先多得2分者为胜方。 当一局比赛结束后或决胜局中当一方先得分时，即应与对方交换方位螃蟹赛跑 规则： 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米一次组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜听到开始信号夹好球后方可离开起跑线中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行抱球跑者取消比赛资格